等你婚姻生活出了問題，丈夫已不再喜歡你，想要挽回這段婚姻，一定要積極地調(diào)整你們之間的關(guān)系，通過某種行動(dòng)向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的愛。出軌了對老公很愧疚怎么辦?怎么挽回老公的心?
第一，對丈夫要加倍關(guān)心，加倍地去照料他。
特別是當(dāng)他拖著疲憊不堪的身體回到家時(shí)，我們可以暖和地給他放上洗澡水，在洗完澡后還可以給他做個(gè)全身按摩，給他放松，在做按摩的時(shí)候，兩個(gè)人還可以進(jìn)行很好的交流，問一問他今天的工作，這樣你們倆的感情自然也會(huì)迅速升溫，仔細(xì)的女人是非?？蓯鄣?，而且非常值得男人們愛戴。
第二，要有自信，允許自己改變，并使自己的生活自我約束。
只要你有所改變，你就會(huì)比以前更有信心、更美麗、更開朗，也更善于和丈夫交流，也更懂得與丈夫交流。怎樣和丈夫溝通好了，在你這些改變后，丈夫自然就不會(huì)做事不管了，而且肯定會(huì)有所迎合，兩個(gè)人都有了對對方的愛，自然你們的感情也會(huì)重新回到當(dāng)初結(jié)婚的時(shí)候。
第三，使生活充滿新鮮。
情侶之間相處的時(shí)間越長，新鮮感就會(huì)慢慢消退，這時(shí)，你會(huì)覺得彼此不像以前那樣相愛。事實(shí)上，是因?yàn)槟銈兊纳钐珶o聊。因此，即使相處很久，還是可以多一點(diǎn)和對方出去約會(huì)旅行，多一點(diǎn)嘗試一些新事物，讓這些有趣的事補(bǔ)充一下你們之間因長期相處而失去的新鮮感覺。唯有讓生活變得多彩，才能有效地為你的婚姻保鮮。
第四，建立良好的婚姻獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
出軌了對老公很愧疚怎么辦?管理婚姻生活時(shí)要建立獎(jiǎng)懲機(jī)制，當(dāng)對方在婚姻內(nèi)部犯了錯(cuò)時(shí)，能夠有效地懲罰對方，使對方認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，避免類似的問題再次發(fā)生。正如情感專家康納所言：“戀愛中要堅(jiān)持自己的原則，當(dāng)對方做錯(cuò)事情時(shí)，一定要給他相應(yīng)的懲罰，否則對方會(huì)為自己的錯(cuò)誤不斷地侵犯你的原則。長久以來，彼此不信任你?！币虼耍鲥e(cuò)事要懲罰，做對了就給予獎(jiǎng)勵(lì)，一套成功的獎(jiǎng)罰機(jī)制，在婚姻經(jīng)營中能起到非常有效的作用。
