在對(duì)方提出分手后，而你又想要維系關(guān)系的時(shí)候，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)感情就成了愛(ài)情能否能否成功的重要關(guān)鍵，那么男朋友要分手我該怎樣挽留。男朋友說(shuō)要分手我想挽回要怎么做?
第一，接受分手，消除壓力。
許多女生分手后不能接受分手的事實(shí)，一遍又一遍的打電話(huà)給對(duì)方，反復(fù)說(shuō)：“你怎么能和我分手!”或者，“我知道我做錯(cuò)了什么事，我要改掉它!”我會(huì)改正的!”但是得到的效果往往是對(duì)方的厭惡感直線(xiàn)上升，最后直接把她拉黑。而且她沒(méi)有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，只是整天以淚洗面。想象一下，你們?cè)谝黄疬@么久沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你們的問(wèn)題一直沒(méi)有改變，現(xiàn)在你們說(shuō)你們會(huì)改錯(cuò)的，相信你們。改過(guò)自新需要時(shí)間，而對(duì)方重新接受你也需要時(shí)間。這時(shí)你們的糾纏、哀求、解釋都只是在增加對(duì)方的壓力，讓他們更合理化地與你分手。所以，最好的辦法就是給兩人的關(guān)系減壓，給自己也給對(duì)方時(shí)間和空間。
第二，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。
外表上看，引起你們分手的可能是一場(chǎng)爭(zhēng)吵，一場(chǎng)不和，但事實(shí)上分手都是感情上累積起來(lái)的問(wèn)題。所以在你緩解壓力的過(guò)程中，你要做的第一件事就是弄清楚你為什么分手，找出你自己的問(wèn)題和矛盾，并設(shè)法解決它們。要不然，即便短期關(guān)系恢復(fù)，也不會(huì)長(zhǎng)久。
第三，提升自己，展現(xiàn)自己。
發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，一定要想辦法加以解決。您需要制定一個(gè)計(jì)劃來(lái)提升您自己，提高您的吸引力。通過(guò)改變外貌，讓自己變得更有氣質(zhì)、更有吸引力，同時(shí)改變自身的缺點(diǎn)，如自我為中心、情緒化、幼稚等。同時(shí)也通過(guò)拓展朋友圈和生活圈，提升自己的價(jià)值。將自己的生活狀態(tài)高品質(zhì)的展現(xiàn)出來(lái)，讓對(duì)方無(wú)意中看到你的變化，對(duì)新生活充滿(mǎn)好奇。
第四，以朋友的關(guān)系重新開(kāi)始。
如何拯救一段感情呢?男朋友說(shuō)要分手我想挽回要怎么做?當(dāng)與對(duì)方初步恢復(fù)聯(lián)系時(shí)，切記不可急躁，應(yīng)以普通朋友的身份接觸，使對(duì)方放下戒備心。展現(xiàn)你自己的變化，同時(shí)控制自己的需求感，引導(dǎo)對(duì)方為你投入，增加對(duì)方對(duì)你的需求感，慢慢讓他重新愛(ài)上你。
