分開之后難免會有一次傷心和失落，也會很想挽回對方的心態(tài)。但是，這種心態(tài)一旦得不到控制，就很容易在對方面前顯露出需求感，甚至做出難以挽回的事情。如果，分手后仍與對方保持聯(lián)系的話，這就證明他對你的戒備心還不夠大，你們之間的矛盾點也不太高，但此時若你不懂得說話的技巧，做的事也讓對方感到壓力，那么，他不僅不會再主動聯(lián)系你，甚至要避開你。怎么去挽回男朋友?
第一，要控制好自己的需求感。
需要感是指你對另一方的需求程度，經(jīng)常需求感高的表現(xiàn)就是你會不斷地想見對方，不斷地想著對方，在無法做到的時候，你的情緒會變得非常焦慮。因此，很多人在挽回的時候都會想到給對方發(fā)信息，解釋他們的行為，解釋他們是多么的愛對方，并試圖通過這些愛讓對方回來，但最終換來的對方更加無情，也為你挽回增加了難度，所以在挽回的時候，自己的需求感一定要去把握好，做出對挽回的事情。
第二，說話時不要暴露需要感。
言語是通向心靈的橋梁，所以在挽救愛情的時候，語言有時可以比做有效得多，比如你想邀請對方，你通過做一些事情很難讓對方理解你邀請的意圖，而且也可能事與愿違，但是如果通過一句“聽說那里的咖啡廳不錯，還挺想去的。”即表明希望邀請的意圖又不過于顯露需要感。因此，當(dāng)你和彼此已經(jīng)走到可以溝通的這一步時，懂得一些說話技巧可以更快的建立你們之間的聯(lián)系。
第三，提升自身價值。
女性在戀愛初期的時候是男人眼中的加分，能夠追到女神成為自己的女朋友是多么榮幸的事，但隨著時間的推移，昔日的女神為了愛也會褪去她一身的光芒，成為一個折腰的人。此時在男人眼中你不再有價值了，你也不再是他驕傲的資本。那么怎么做才能成為一位有價值的女人，不管時間多長，都能保住女神的頭銜?
怎么去挽回男朋友?女生要知道如何建立自己。女性應(yīng)該懂得自我建設(shè)，根據(jù)自己的經(jīng)濟條件，要懂得保養(yǎng)肌膚。個世界上沒有丑女人，只有懶女人，美麗也要靠堅持。女性身體的年齡是她最直觀的高價值，內(nèi)在要多看看寫書提升思想修養(yǎng)，學(xué)會一些社交禮儀站在男人身邊社交也有一個儀態(tài)端莊落落大方的舉止。
