傷害了前任怎么挽回?許多人在面對分手時，因為無法接受分手的事實，太過傷心、情緒崩潰，會做出一些非常不理智的行為，比如一哭二鬧三上吊，你要知道，這些行為不僅對挽回這段感情毫無幫助，而且會加速他離開你的步伐，那么如何挽回前任呢?

　　一、你得相信，所有的人都是自私的!如何挽回前任?救的唯一辦法就是讓他來找你!但愿每個人都能記住這個句子!叫他回到你身邊!這一方面可以挽回更多的機會，另一方面你需要。舉個例子吧上一次戀愛中，對方提出分手，我問了為什么，她沒有回應(yīng)，我也沒有糾纏，怎么回事，怎么回事。事實上，分手的原因主要在于我，久久不聯(lián)系，對方的一絲小情緒讓我超不爽，可我還是喜歡啊，可是我從不糾纏，或者夜不能寐，即使所有的事情都是我的問題。有人說我很酷!你們不愛我，我也不愛你們，這是公平的。大約三個月后，她來找我，向我道歉，說是她做得不好，沒有理解我，希望和我重聚。我很困惑。啊，你道歉了嗎??之后我才知道，感情沒有對與錯，只有可以理解的，真正的愛著的，她不能理解你，那她也會有問題。很多人，分手后我自責、內(nèi)疚，或者否定自己，覺得問題全在自己身上，讓深愛的人離開，其實很大程度上不用這樣，感情永遠都是兩個人的事。

　　二、人的情緒是很容易變化的。如何挽回前任呢?當然他現(xiàn)在不愛你，這不代表他以后不會愛你，人的情緒是很容易波動的。在你很難過的時候，有人扇你耳光，你還會繼續(xù)難過下去嗎?絕對不!你會發(fā)怒的，你會還手的。此時再有一個人來保護你，站在你面前，你又會變得很委屈，很感動。假如朋友圈里看到有人在秀恩愛，一些結(jié)了多年婚的人會說：“只有互相理解，才能結(jié)婚”。難道他會引起反省嗎?的確有很多種方法，po你的健身照、旅游照、集體聚會和別人的合照，都會有效果，但是你需要找一種最能打動對方的方法。你們要做最好的自己，即使他提出分手，你們也要告訴他，他是個失敗者。

　　三、不要消極。我能理解你的傷痛，有的時候會想念你，有的時候會感到內(nèi)疚，有的時候會怨恨對方。不管怎樣，要善待自己，你的傷痛他看不到，更不會可憐你，你的傷痛給誰看?也許要走很長時間才能挽回…你們將聽到別人對你們說你們會變得更好，我也知道你們只是需要他，但是我仍然希望你們生活得很好。也許有一天，你會覺得沒有必要去挽回，或者仍然堅持自己內(nèi)心的美好，而這一切都是你可以選擇的。你們不能控制別人，你們自己表現(xiàn)得就像一個loser一樣，不能證明對方的選擇是對的，即使你裝也要裝得很開心，表面上看來風平浪靜，這需要強大的內(nèi)心!

　　四、學著等待。如果等了很長時間，你仍然喜歡她，但是對方?jīng)]有及時聯(lián)系你，你可以作為一個朋友再去聯(lián)系她。時光會讓她忘掉你的缺點，一切都會像從頭開始一樣，她會因為你原有的優(yōu)點重新愛上你，會因為你新的優(yōu)點對你更感興趣。放眼長遠，將來誰也說不準，只要你有勇氣，敢面對，心存善念，總會有好事情發(fā)生。

　　挽救很簡單，主要看態(tài)度，技巧是次要的，很多時候只需要低頭，問題是你是否需要低頭，要知道很多時候?qū)Ψ娇赡茉诘戎闳ネ炀人?她)…戀人之間很容易把話說得太滿太絕，平時要注意留有余地。

　　首先，要考慮清楚：你想要挽回對方，是因為自己的面子還是真的愛對方;其次，為什么你們之間會產(chǎn)生矛盾，挽回了問題就會解決嗎，不能解決的話就會更痛苦，因為挽回的人再一次踢了對方;最后，不要騙自己!

　　還有一條給女人的忠告，不要抓著一個問題不放，女人很容易說話沒腦子，男人很容易做事沒腦子，要想挽回就得學會體諒，不要忍耐，要懂得理解和體諒。