兩個人相愛是多么不容易的事情，但總是有各種各樣的原因和障礙把你們分開。失戀后不甘心，想挽回前任，該怎么做才是正確的?具體怎么挽回前任呢?
一、先別急，先冷靜一會兒。
首先不要談感情的復雜性和挽回成功的可能性，至于怎樣再一次與對方接觸，對很多人來說都很難。對于怎么挽回前任來說，首先把以上問題搞清楚，明白自己真正想要的是什么，然后慢慢地制定計劃，一步步走向目標。不然操之過急就會面對對方的冷淡。
二、挽回是要看時機和你的努力。
例如：何時能再和他聯(lián)系?如何改變自己的命運?分開后第一次接觸該如何交談不會讓他反感?如何減少對方的抵觸情緒?
三、永遠不要用曾經的愛情去綁架對方。
失戀以后，很多人都是這么做的：因為我愛你，所以對你死纏爛打，因為我愛你，不能沒有你，所以你也不要說分手，我會緊緊抓住你。你還是不明白?這一階段你釋放出來的“愛”更多的是被綁架。同時，你所感動的只是自己，而非對方。如果某人下定決心要離開你，在感情上也會反復出現(xiàn)，只是你自己無法忍受性子，非要往上湊。
四、不要一味的強調自己的錯誤。
怎么挽回前任？有的朋友，為了挽回對方，總是互相訴說自己錯在哪里，怎么錯。你們應該知道道歉什么也解決不了。是不對的，你知道，但你能改變嗎?因此，不要一味地道歉。你們要做的不僅僅是讓對方看到你的道歉，而是要讓對方明白，你懂得珍惜這段感情，尊重你們的愛情，所以懂得改正自己的錯誤。因為只有讓對方看到你的變化，讓他感受到你的真誠，才能徹底挽回屬于你的感情。
五、學會分析與反思。
反思我們自己的問題，并假設，如果事件再次重演，你將如何面對?還有別的辦法嗎?它是一個學習和反思的過程，在反思中我們能發(fā)現(xiàn)一些深層次的原因，并找出一些解決辦法，在以后符合或與他人相處的過程中避免再出現(xiàn)這樣的問題。
六、不與對方爭辯、辯論。
在你和他接觸的過程中，一定不能與之發(fā)生爭論。如果你們在一個問題上有不同的觀點，你要盡可能地同意他。兩個人分手后，你更不能再爭吵了。當你們之間有了爭執(zhí)，好不容易降低的矛盾值又會因為你們的爭論而上升。你們要做的，是相互合作，互相同意。
假如你對上述問題都能清楚地了解，懂得怎么挽回前任，并在挽回這件事時給予肯定的回答，那么現(xiàn)在你可以開始挽回了。要注意的是，挽回不一定會成功，它有可能失敗，而且許多事情不一定會朝著你想要的方向發(fā)展。但是努力是有希望的，關鍵是，這個東西，是否值得你去努力，去付出，去爭取。即便最后沒有復合，試著理解了，努力過的種種，也可以幫你更好的釋懷。
