怎么挽回前任?和前任分手怎樣重新追?情感其實(shí)是一門需要學(xué)習(xí)的課程，可是我們常常不懂得愛，卻又陷入了另一種愛。我不知道怎樣去愛，怎樣和愛人相處。在如今的愛情期之后，許多夫妻開始失落，矛盾逐漸暴露，最后關(guān)系破裂。失戀之后，恐怕我們都不知道該怎么恢復(fù)，所以許多人在分手后往往失控，總是堅(jiān)持做出和好的舉動(dòng)?；蚴敲つ康丶m纏，或是直接屏蔽，刪除對(duì)方，凍結(jié)關(guān)系等不合時(shí)宜的事，回情，也會(huì)惡化關(guān)系。要想成功救一個(gè)人，一定要懂得一些常識(shí)，才能更好的解決問題。

　　一、破窗效應(yīng)。

　　破裂效應(yīng)是指在建筑物內(nèi)，若不及時(shí)修補(bǔ)，其它玻璃會(huì)依次破裂?！捌拼靶?yīng)”也是一個(gè)原因。若存在在關(guān)系中無法及時(shí)修補(bǔ)的沖突，雙方的關(guān)系也將被破壞。因此，當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，一定要及時(shí)解決，不要拖延。雙方的沖突愈拖延，愈升級(jí)，和解愈難。自然，你也要有自己的原則和底線，不被打破或者不開心，否則會(huì)輕易向前發(fā)展，跪下和放棄是無法挽回一段感情的。即便是暫時(shí)的和解，要維持下去是困難的，所以你必須要有好的框架，堅(jiān)持自己的原則。

　　二、南風(fēng)效應(yīng)。

　　怎么挽回前任?“南風(fēng)效應(yīng)”意味著，如果你想讓一個(gè)人脫掉厚棉衣，最好是吹一股暖和的南風(fēng)，而不是刺骨的北風(fēng)。北風(fēng)吹來，人們就會(huì)因?yàn)楹涠衙抟鹿酶o，但是如果刮南風(fēng)的話，人們就會(huì)因?yàn)闊岷蜔岫摰裘抟隆Ｋ拖裢炀纫粋€(gè)人的情感。最好是互相給予對(duì)方溫暖，不要說惡毒的話。許多人分手后，總禁不住感慨萬千，因?yàn)楦星樯系墓ぷ髦苯影沿?zé)任推給對(duì)方，何必如此殘酷?為什麼無法回憶過去的和解?情不自禁地說出壞話，給對(duì)方很大的壓力和心理負(fù)擔(dān)。那是我們失敗的重要原因之一。越是壓抑自己的抱怨，對(duì)方越想逃避。

　　三、多看效應(yīng)

　　從心理上看效果，指的是人們對(duì)熟悉的人或事物更有可能感覺良好。反之，如果某個(gè)人或某物出現(xiàn)在你面前，你很容易忘記。失戀之后，用自己的自我提升和自我完善，就能適當(dāng)?shù)乇┞对谂笥讶蛢蓚€(gè)人的圈子里，讓對(duì)方以一種合理的方式不斷地關(guān)注你。這是一種你珍視感情的力量。關(guān)鍵是你要發(fā)表積極的演說，讓對(duì)方了解你的改變，促進(jìn)他們之間的交流。隨著你的進(jìn)步，你的毅力將會(huì)在你的氣質(zhì)中體現(xiàn)出來，由內(nèi)而外散發(fā)出來，使你更加迷人，更加強(qiáng)大，并相互吸引。

　　四、木桶定律

　　怎么挽回前任?桶律就是決定一個(gè)桶能裝多少水，不是長板子，而是短短。你的長處決定著對(duì)方能不能堅(jiān)持。我們也因缺少吸引力而被分開，這是因?yàn)閮烧咧g的吸引。常常是自己的缺點(diǎn)使我們喪失魅力。兩個(gè)人相處的時(shí)間越長，對(duì)方的缺點(diǎn)就會(huì)漸漸顯現(xiàn)。你們?cè)诖螋[、無理取鬧、無意識(shí)地觸碰到對(duì)方內(nèi)心深處的底線和原則，也許你沒有頭腦。慢慢地，兩人的感情出現(xiàn)了問題，但并沒有及時(shí)解決，消極情緒日益嚴(yán)重，矛盾逐步升級(jí)。找到破裂的原因和致命缺陷，確定木桶整體短板能力的關(guān)鍵極限。通過這種方式，你可以有針對(duì)性地改進(jìn)自己，找到對(duì)方所關(guān)心的點(diǎn)，你就能改變自己，重新建立框架，使對(duì)方重新愛上你。