老公出軌后回歸我該怎么相處?很多人都說，男人出軌一次后面就有無數(shù)次，出軌就該離婚。但是要我說，說這樣的話的人，都是站著說話不腰痛。假如女人面對丈夫出軌而不離婚，她需要的不是你對她說"離婚""她不知道有這樣的選擇嗎?沒有啊!就是她不能啊!這一家她真舍不得散去!

　　要想說服任何女人勉強接受丈夫出軌，如果伴侶出軌你選擇離婚，我堅決支持你這一邊，只是無論分手還是繼續(xù)，都不是一個容易的選擇。假如你覺得繼續(xù)這段婚姻對自己傷害較小，那么我愿意尊重你內(nèi)心的感受。對許多女性來說，即使在理智上做出了讓對方回到家庭的決定，但感情上總是很難再直面這個男人。

　　人生就像是一天一天地挨過去，可是一想到這樣的日子不知道何時才能結(jié)束，一想到這個男人曾經(jīng)和別的女人…，你就恨不能把這個男人手撕了。不過，手撕雞好吃，手撕人也不好，不推薦。對于下面的方法，我可以給出建議，試著不去計較。

　　許多女性因為種種原因，沒有離婚，但她會堅定的認(rèn)為，是別人讓我不要離婚。于是在她內(nèi)心里會產(chǎn)生很多的怨恨，在外面她也會恨天恨地，甚至不斷的對自己的孩子說，"如果不是為了你，我早就跟你爸離婚了"!他感到整個世界都變得暗淡了。

　　婚姻固然重要，但對任何人來說，婚姻都不是她的全部，如果因為婚姻而失去了生命，難道比婚姻觸礁更可怕嗎?假如你贊同這句話，也希望自己的余生不會因為婚姻而只剩下絕望，試著告訴自己，堅持婚姻，是我自己的決定，我是成年人，我可以對自己的生命負(fù)責(zé)。

　　如果你充分地感受到，這一切都是你自己的選擇，你的憎恨將不再那么強烈，它將不再讓你的生活從此重現(xiàn)。女性對感情比男性，會比較不到位一些，這不是缺點，這只是特點。女人發(fā)散思維的能力，讓女人對感情有了更多的寄托，在和諧的婚姻中，這種發(fā)散思維，會給婚姻增添許多綺麗的色彩，是夫妻感情的潤滑劑。

　　但當(dāng)婚姻觸礁時，那些美好的寄托也會隨之而幻滅，這種幻滅感，對許多女人來說，是最痛苦的。但是此時不妨換個角度看婚姻，看看身邊的人，再問問自己：是不是我的婚姻就這么糟糕?難道我丈夫真的那么沒用?通常情況下，他會怎樣對待我呢?一般情況下，他對孩子怎么樣?我父母的兄弟姐妹們都做什么了?

　　它并非阿Q精神療法，而是一種接受現(xiàn)實的能力，我們都希望自己能活在自己想象的婚姻中，但我們也要明白，客觀地看待現(xiàn)實比沉溺于無意義的幻想更重要。許多女性在丈夫出軌后，都會下意識地懷疑自己是否有什么問題，是自己做得不夠好，我認(rèn)為，這個角度并不正確。從這個角度來看，問問你自己，到底有什么問題。

　　就是彼此一直都沒有真正的交流方式，也就是你們和對方的父母有什么矛盾，或者對孩子的教育，生活習(xí)慣有什么不同的需求?找出你們兩人親密關(guān)系中出現(xiàn)的矛盾點，這樣才能解決矛盾，也才能打開你們的心結(jié)。說完這句話，我知道，很多女人一定會跳出來，大喊一聲，這不存在可以彌補的啊，我想要回到過去，讓自己不要再出軌!!您認(rèn)為該如何補償?

　　現(xiàn)實一點，我只能說，生活不能回頭，但日子過的是現(xiàn)在，也是過去。當(dāng)男人心中的愧疚最強烈時，快點得到你最大的補償，這是你對自己最后的憐憫。許多人會說，如果男人給了我補償，他就不會內(nèi)疚，我要他背一輩子!我想說的是，別傻了，你不能補償，大概率，男人不會一輩子背負(fù)負(fù)罪感，而你，會一輩子指望他能背負(fù)負(fù)罪感。

　　人腦中都有自我麻痹機制(這一點也是寫在我們的基因里的)，一個男人長時間背負(fù)著負(fù)罪感，就會麻痹，當(dāng)他看到你還在為一些小事情煩惱的時候，他只會感到厭惡，甚至?xí)X得，他之所以出軌，是因為你的小脾氣!

　　你們真想走到這里來嗎?假如不想，還是想一想，他給你的補償能在某種程度上補償你內(nèi)心的感受。此外，你還可以根據(jù)他對你的補償，重新評估一下，這段婚姻是否值得繼續(xù)下去。假如你剛遇到婚姻觸礁，心里感到無法釋懷，給自己時間緩緩的開口，但是在緩緩的開口之前，你可以與你的丈夫再深入的接觸，內(nèi)心去觸碰。特定的對話可參考：”“你出軌了，我真的很痛苦，很意外，也沒辦法把一兩天當(dāng)成一天。感覺自己需要1個月的時間，這1個月里，我會大發(fā)脾氣，希望你能忍耐。同時我希望你能給予補償。一個月后，這件事為你我徹底翻新了一遍，我再也不提了，你也別再犯了。

　　這句話有以下幾點：

　　描述一下你的感覺。有些人會有一種"我都回來了，你為什么要計較"的心態(tài)，所以，要清楚而平靜地說出自己的感受，不要讓別人否定自己的感受。

　　給自己定個時限。在我接下的幾起出軌挽回案中，男人是真的心甘情愿回到家，也愿意盡最大可能道歉懺悔，但在隨后的相處中，女人不斷地提起出軌這件事，讓他覺得無論怎么努力都是沒希望的，所以干脆破罐子破摔，重新出軌。我覺得，現(xiàn)在已經(jīng)到了雙方都想重返家庭的地步，給你自己一個時間限制，給他一個懺悔期限，讓他放手，更重要的是讓你自己放手。

　　三、提出你的要求。只要提出來，希望他能為你做些什么。我再強調(diào)一次，一定要提出要求，說完了，你可以看看，你在他心里的分量有多大，這也是你自己評價這段婚姻的依據(jù)。

　　在你和丈夫進(jìn)行了這次交流后，你也許會感到很寬慰，也許你覺得沒有什么感覺，但是不管怎樣，你都可以繼續(xù)往下走。

　　盡可能地豐富你現(xiàn)在的生活方式。上舞蹈課、瑜珈課，或者健身課，都是可以的，關(guān)鍵是要讓你有一個新的生活支點，不要在工作、家庭上來回奔波。

　　假如你覺得自己很忙，又增加了一個項目的負(fù)擔(dān)，那就試著從生活中的小事做起，你可以換一種上下班的交通方式，原來是步行，改為騎車，原來是乘公共汽車，改為提前一站下車，改為步行。

　　生活中許多細(xì)微的變化，都會讓你不再一味的糾結(jié)于原來的痛苦，仿佛原來只是齒輪，也許只是調(diào)整了其中一顆齒，卻改變了整臺機器的運轉(zhuǎn)。

　　“婚姻觸礁”，是指原來的理想狀態(tài)破滅，而不是說你無法獲得新的理想婚姻狀態(tài)。

　　老公出軌后回歸我該怎么相處?向前走一步，建立起你想要的新的理想狀態(tài)，向你的另一半表達(dá)你的需求，然后在溝通的過程中，一點點地建立起你的新理想，同時也讓你們之間的關(guān)系逐漸恢復(fù)，更重要的是，把你自己的生命重新掌握在自己的手中。