出軌真的是一件很可恨的事情，在任何時候都不要去背叛自身愛人，現(xiàn)在我們一起看看，婚外情的五個階段!

       一，婚外情的五個階段

　　1.害怕被發(fā)現(xiàn)。

　　許多人在婚外情初期，工作和休息會變得不規(guī)則。朝九晚五的人突然加班，工作忙的人半夜回家。如果另一半擔(dān)心電話催促的話，大多數(shù)人都不耐煩。最明顯的表現(xiàn)就是出門打電話，電話不離身，做事的時候躲著另一半，怕被另一半發(fā)現(xiàn)自己出軌的事實，一邊是家庭，一邊是情人，一邊想要維持家庭的穩(wěn)定，一邊舍不得出軌的刺激感，如果在這個階段沒有被發(fā)現(xiàn)，出軌的人很快就會進(jìn)入下一個過程。

　　2.以戀人為中心。

　　在這個階段，許多有外遇的人會露出馬腳。例如，笑著回復(fù)信息，問他在做什么，他說他很忙。笑著說真相……這時的男性已經(jīng)和戀人進(jìn)入了戀愛期，即使在家，心里也會想到如何讓戀人高興，所以下意識會露出馬腳。另一半善意的詢問使男性感到妻子撒謊，增加了外遇的刺激感，經(jīng)常面對妻子為家人的支付，內(nèi)疚感增加。

　　3.婚外情被識破

　　結(jié)婚后，兩個人每天都住在一起，可以說另一半比自己更了解自己，短時間的行為異常可能容易被忽略，但長時間的婚外情，一定會被另一半注意到。婚外情被發(fā)現(xiàn)后，夫婦經(jīng)常經(jīng)歷吵架、吵架、分居等，作為赤字一方，第一反應(yīng)是不斷保證。保證不再出軌，不再和戀人取得聯(lián)系等。不可否認(rèn)，在保證那一刻，大多數(shù)男人都想真誠地悔改。但是，有些人保證，不是因為知道錯誤，而是因為對妻子的罪惡感，即使討厭，心里也不能放下戀人，也保證了。

　　4.吸取被發(fā)現(xiàn)的教訓(xùn)

　　真心保證的人有很多選擇再次出軌，更不用說勉強自己保證的人了。這部分人天生就是不了寂寞的性格，外遇對他們來說就像潘多拉的箱子一樣，打開就不會關(guān)閉，只要覺得時機合適，他們就會馬上選擇第二次外遇。

　　5.面臨被分手的結(jié)局。

　　如果你不主動分手，你會被迫分手。最后的結(jié)局，從哪里來，回到哪里，從陌生人開始，回到陌生人。誰付出多，誰悲傷，誰愛，誰痛苦。

　　二，婚外情如何巧妙結(jié)束

　　1.意識到自己在犯錯誤。

　　有良知的人，一旦意識到自己犯了錯誤，就會有意識地糾正自己的錯誤。所以，你必須在心里提示自己。這是走不回路，決不能錯。只有懸崖勒馬，整個家庭才能幸福安全。

　　2.減少與對方的聯(lián)系。

　　婚外情之所以迷戀，可能是因為自己被對方迷住了。因此，切斷外遇的第一步是減少對方的迷戀，減少與對方的聯(lián)系。在沒有對方的世界里，我們的心可能會平靜下來。

　　3.避免遇到更多對方的機會。

　　如果不相遇，你的心就不會波瀾，如果不知道，你的錯誤就不會持續(xù)。因此，既然要切斷這段錯誤的情緒，就應(yīng)該避免遇見對方的機會。否則，如果你的意志不堅定，終于站起來的斷絕心情容易崩潰。

　　4.少接觸與對方相關(guān)的各方面信息。

　　如果對方打來電話，請不要繼續(xù)接。如果對方發(fā)送信息、QQ或微信，也可以忽略。要知道，斷絕后不斷反對混亂。如果你總是和對方取得聯(lián)系，只會讓你們之間更痛苦。