外遇這件事，對(duì)對(duì)方的打擊是很大的，有些人一時(shí)鬼迷心竅外遇，后來自己又想通了，還是很愛這個(gè)家，更不想離婚，自己出軌了應(yīng)該怎樣挽回老公呢?
一、勇敢地面對(duì)問題。
出軌怎么救老公?事情已經(jīng)發(fā)生了。你要明白，婚外情不是婚姻的墳?zāi)?，也不是終點(diǎn)。修復(fù)婚姻一定很難，但也不是不可能?，F(xiàn)在這個(gè)問題擺在你們兩個(gè)面前。冷靜一段時(shí)間后，你必須處理它?；橥馇椴粌H僅是你自己的事，還需要雙方的共同努力，從對(duì)方的角度看問題。
二、整理好自己。
出軌被發(fā)現(xiàn)后，你的情緒肯定會(huì)有很大的波動(dòng)。無論是后悔還是恐懼，你都必須為自己所做的事情承擔(dān)責(zé)任。第一步是平息情緒，理性處理，減少對(duì)自己和周圍人的傷害。
三、修復(fù)關(guān)系，重建信任。
在這一過程中，最困難，也是最重要的一步。信任感一旦喪失，重建就及其困難，將面臨許多問題，面對(duì)彼此的不信任和指責(zé)，面對(duì)親朋好友的指指點(diǎn)點(diǎn)，社會(huì)輿論的批評(píng)等等。當(dāng)自己走出陰影時(shí)，還要幫助丈夫走出陰影，這將是非常困難的。
四、跟情人斷絕往來
自己出軌了應(yīng)該怎樣挽回老公?假如丈夫還不知道那就要感到很慶幸，需要果斷地和他斷絕交往，如果還抱著僥幸心理繼續(xù)和他藕斷絲連那遲早會(huì)有一天穿幫，那時(shí)就會(huì)失去婚姻，家庭破裂。假如他不同意和你斷絕交往，還是不斷地騷擾你，甚至拿著你曾經(jīng)喜歡的照片威脅你，敲詐你，那你就一個(gè)人也扛不住了。那就找個(gè)合適的時(shí)機(jī)慢慢地和丈夫招募吧，多說說自己因?yàn)檐浫?，因?yàn)椴恍⌒摹鲕壴趺赐旎卣煞?自主承認(rèn)錯(cuò)誤總是容易被原諒的。但是丈夫原諒自己之后，他會(huì)和你一起戰(zhàn)斗，別人也不會(huì)威脅你。
五、做好思想準(zhǔn)備。
先知道自己想要什么樣的結(jié)果?你們最重要的是什么?它和你丈夫一致嗎?你們有沒有換個(gè)角度思考過他的立場(chǎng)?您愿意采取什么行動(dòng)，采取什么方法來改變現(xiàn)狀?這一切都取決于你自己的力量。您丈夫現(xiàn)在的言行讓您感到不安，這是可以理解的。現(xiàn)在你已經(jīng)做出了背叛行為，難道不應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻惺芤稽c(diǎn)他的嘲諷嗎?另一方面，他對(duì)你態(tài)度不好是很正常的，說明他是一個(gè)非常直接的人，沒有向你隱瞞自己的想法。另一方面，這些記憶對(duì)他會(huì)更深刻，你要有思想準(zhǔn)備，要有耐心，這樣才能化解危機(jī)。
