精神出軌什么意思?精神出軌包括哪些行為?精神出軌的人不可能不會(huì)留下任何痕跡，也是擦不干凈屁股。那么，精神出軌的人一般會(huì)有什么表現(xiàn)呢?
一、精神出軌什么意思
精神出軌是指對(duì)伴侶以外的人有感情，但身體還沒有出軌。精神出軌是90年代以后出現(xiàn)的流行詞。精神出軌是指對(duì)伴侶以外的人有感情，但身體還沒有出軌。與肉體出軌相比，精神出軌是有本質(zhì)區(qū)別的。
20世紀(jì)90年代以后，隨著改革開放的擴(kuò)大，人們的交通發(fā)達(dá)便利，原本對(duì)婚姻伴侶的觀念受到了挑戰(zhàn)和沖擊。離婚率翻了一番。很多男女因?yàn)楦鞣N原因沒有選擇離婚，導(dǎo)致婚外情。
二、精神出軌包括哪些行為
1、經(jīng)常借口加班，不想回家。
已婚人士，無論是丈夫還是妻子，如果有出軌跡象，大部分都不愿意下班回家，或者借口加班不想回家，甚至借口通宵加班，晚上不回家。有的夫妻認(rèn)為對(duì)方事業(yè)性強(qiáng)，單位領(lǐng)導(dǎo)重視，或者認(rèn)為婚姻平淡是必然的。但是，有時(shí)候并不是這樣，有時(shí)候這種平淡往往隱藏著婚姻危機(jī)。
2、看完手機(jī)短信立即刪除。
如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方回家后手機(jī)里的短信是空的，或者看了一個(gè)人發(fā)的短信就可以隨意刪除，基本上可以肯定的是對(duì)方一定有不可告人的事情隱瞞你，或者根本不想讓你知道。因此，作為婚姻的一方，千萬不要再稀里糊涂地視而不見，也許你適當(dāng)?shù)脑儐柣虺椴榭梢砸种圃诿妊繝顟B(tài)。
3、背著配偶獨(dú)自上網(wǎng)聊天。
精神出軌會(huì)抑制不住內(nèi)心的欲望，會(huì)有見面聊天的沖動(dòng)。所以有些人即使回家也有身在曹穎，心在漢的心情。最典型的表現(xiàn)就是喜歡背著配偶上網(wǎng)聊天。而且聊天的時(shí)候和網(wǎng)友說的話會(huì)極其曖昧，甚至?xí)貞?yīng)網(wǎng)友明目張膽的和下流，從而找到所謂的生活樂趣或者生活刺激。
4、莫其妙討厭配偶
有同理心的人會(huì)把配偶和別人比較。當(dāng)他們出軌時(shí)，他們往往會(huì)更加關(guān)注別人。他們總覺得和別人在一起很開心。和配偶在一起很無聊，很無聊。有些人覺得自己的婚姻是錯(cuò)誤的。所以配偶有問題或者主動(dòng)親熱，往往會(huì)被拒絕。
5、總是拿對(duì)方和別人比較。
結(jié)婚是兩個(gè)人的事，也是兩個(gè)人共同建造的目標(biāo)，畢竟，當(dāng)初決定結(jié)婚時(shí)，都認(rèn)定對(duì)方是自己一生都在尋找的那個(gè)人。但是，婚后久了，不再是包容對(duì)方的缺點(diǎn)，而是看對(duì)方什么都不好，甚至只是為了一點(diǎn)芝麻綠豆小事就能大吵一架，配偶怎么做都不能滿足，明里暗里總拿某人比，越比也越無聊。
