老公有外遇妻子該怎么辦?在丈夫出軌后，妻子有些后悔自己不懂得經(jīng)營(yíng)婚姻，有些后悔丈夫的薄情寡義;有的后悔自己把水性楊花歸咎于第三者。遇到丈夫的背叛，這些妻子大多是無所適從的，她們大哭大鬧離婚，而丈夫答應(yīng)離婚的時(shí)候，卻十分無奈。他們不知道如何面對(duì)丈夫的外遇，更不知如何幫助自己擺脫困境，下面必須知道這4個(gè)明智辦法!

　　一、發(fā)掘內(nèi)心，建立真正的需求。

　　妻子遭受了因丈夫出軌而產(chǎn)生的情感打擊，出現(xiàn)了各種身心反應(yīng)、憤怒、傷害、憤怒等情緒。同時(shí)，妻子往往不清楚自己到底想要什么，離婚或挽回婚姻。老婆要給自己一個(gè)緩沖期，處理好自己的傷痛反應(yīng)，等到情緒平靜下來，再理智地思考自己是否愛這個(gè)人，是否愿意給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。

　　二、考慮時(shí)間，制定解決方案。

　　老公有外遇妻子該怎么辦?假如感覺夫妻的感情會(huì)因?yàn)檎煞虻谋撑讯?。解決辦法是離婚。假如選擇離婚，也要慎重考慮。歸根結(jié)底，婚姻涉及許多共同子女，父母，財(cái)產(chǎn)經(jīng)濟(jì)等。同時(shí)還要考慮離婚后可能遇到的問題。歸根結(jié)底，離婚后的生活要自己承擔(dān)。

　　假如內(nèi)心對(duì)這段婚姻猶豫不決，那就更需要深思熟慮，如何挽回丈夫。處理婚姻需要，感情需要維持，兩個(gè)人長(zhǎng)久相處是基于感情。一是背叛了婚姻，二是想要挽回，這意味著失主要付出更多的精力，同時(shí)也要處理好自己的情緒，這是一個(gè)艱難的過程。

　　三、抓住出軌的實(shí)質(zhì)，采取策略挽回。

　　男性出軌的原因和動(dòng)機(jī)不同，其表現(xiàn)形式也不同，同樣的方法和策略必然不適合所有人。先要找出你們婚姻中的問題，他出軌的原因是什么，雙方性格不合、家庭矛盾、經(jīng)濟(jì)問題、不和諧、溝通不暢、感情得不到滿足等等。找到相關(guān)問題，才能對(duì)癥下藥，有針對(duì)性地做出改變，修復(fù)夫妻關(guān)系，才能真正解決婚姻問題。對(duì)婚姻中的第三方，也要有不同的處理方法。她們?yōu)榱私疱X、感情、利益或其他原因而插入他人的婚姻，并根據(jù)自己的動(dòng)機(jī)進(jìn)行處理。

　　四、尋求合理有力的外援，協(xié)助處理。

　　老公有外遇妻子該怎么辦?老婆被背叛，感情受到重創(chuàng)，會(huì)有各種身心反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生心理疾病?；蚴且?yàn)槠拮幼陨淼男愿裨?，缺乏溝通技巧，難以獨(dú)自修補(bǔ)感情。如無法自行解決，尋求合理而有力的援助也是一個(gè)好辦法。任何個(gè)人和機(jī)構(gòu)為幫助他們的妻子重新結(jié)婚，并且不會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系造成不良影響。

　　出現(xiàn)第三者，一方要挽回的婚姻，原則是處理夫妻雙方的關(guān)系，丈夫與第三者的關(guān)系，但建議妻子不要與第三者正面接觸，由丈夫處理，在修復(fù)夫妻關(guān)系時(shí)定一個(gè)期限，信任丈夫，讓丈夫人回家，心回家。