丈夫精神出軌怎么辦?有時(shí)候，討論精神出軌或身體出軌都沒有什么意義，我只看我們之間是否還有愛，是否他和別人比和我在一起更快樂，我是否有信心讓他快樂。要是這些回答是否定的，那對(duì)他和我都是一種折磨，早解脫，不在一起就好了。
許多貌合神離的家庭能夠持續(xù)下去，主要是怕“麻煩”。二人單純從肉體或精神上分離其實(shí)很容易，但有許多事情很難分離，例如，你的家庭成員和他的家庭，如孩子，你們共同的朋友，如雙方的同事，如有共同的回憶，離婚可不是一件簡(jiǎn)單的事，相當(dāng)麻煩，所以大部分人即使貌合神離，也會(huì)繼續(xù)想辦法找到共同點(diǎn)，比如彼此有過共同的回憶，離婚可不簡(jiǎn)單。那為什么男人會(huì)有精神外遇?本人認(rèn)為，有三種情況：1，就是工作壓力太大，要給自己找一個(gè)解壓的路口;2，就是夫妻感情變淡，沒有戀愛時(shí)的激情，精神上的出軌可以使人每天都有激情，精神上的出軌可以使人每天都有壓力;3，是心里空虛覺得玩曖昧是生活中的調(diào)味料。那，面對(duì)精神出軌的丈夫，該怎么辦?這三點(diǎn)你必須知道!
一、反思婚姻。
與其丈夫爭(zhēng)斗，不如先反省自己的缺點(diǎn)。辦婚事需要兩個(gè)人共同學(xué)習(xí)、合作，出軌也有可能是因?yàn)榉蚱藿?jīng)營(yíng)婚姻的方法不妥當(dāng)而讓蒼蠅叮到有縫的蛋。因此，在丈夫出軌后，女人首先不要生氣，而要捫心自問自己在平日里是否盡了做妻子的責(zé)任。假如自己平日的做法不可信，先向丈夫道歉并努力改正;若是丈夫花心使然，先問問自己要不要離婚，若不離婚就要顧忌后出軌，彼此感覺不到，為此，不能和丈夫鬧離婚，否則不能和丈夫鬧騰的太厲害，否則有可能沒有臺(tái)階下。
結(jié)婚意味著最親密的伴侶關(guān)系，兩人為了共同的目標(biāo)、共同的利益而奮斗，這是健康婚姻的價(jià)值取向，但是夫妻雙方除了追求共同的目標(biāo)，肯定還有各自的其他需求，如孝順己方父母的需要，現(xiàn)實(shí)婚姻中常會(huì)出現(xiàn)夫妻為了父母的勾心斗角，站在任何一方，都覺得自己的利益被侵犯了，因?yàn)橛邢薜馁Y源被“浪費(fèi)”在共同目標(biāo)之外的事情上。因此，更加明智的做法是，在實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的前提下，兼顧各自的健康需求。更不要通過爭(zhēng)吵，罵人的方式結(jié)婚。
二、多一點(diǎn)溫柔。
丈夫精神出軌怎么辦?和丈夫相處要盡可能多體貼和溫柔。女性的體貼和溫柔是防止男人出軌的最好武器。即使丈夫出軌，他也會(huì)乖乖地在你溫柔的進(jìn)攻下豎起白旗。一個(gè)溫柔而又體貼的女人最容易打動(dòng)男人。事實(shí)上，相對(duì)于母虎，溫柔體貼的女人總是不動(dòng)聲色地征服了男人愚蠢的心。
結(jié)婚時(shí)，少指責(zé)抱怨，多肯定鼓勵(lì)。怎樣才能知道我們是什么樣子?在心理學(xué)看來，自我概念是一種包含兩大部分的動(dòng)態(tài)心理結(jié)構(gòu)：一是自我感覺，我們?nèi)绾慰创约?另一部分則是別人對(duì)自己的看法。
因此，如果在生活中認(rèn)為伴侶是窩囊廢、沒本事等，他們可能真的成了這樣，所以我們要多謝鼓勵(lì)，但提醒一句，這種鼓勵(lì)是真心相信伴侶的可塑性與發(fā)展，虛偽、言不由衷的鼓勵(lì)，只能被識(shí)破，甚至造成更壞的效果。
三、克服審美疲勞
丈夫精神出軌怎么辦?想辦法克服婚姻帶來的審美疲勞。結(jié)婚與愛情相比，少了一點(diǎn)浪漫，多了許多瑣碎，少了一點(diǎn)激情，多了一些平淡。戀愛可以轟轟烈烈，婚姻卻多半屬于激不起多少漣漪。
心理具有一種消費(fèi)人格，即在人際交往中發(fā)展出深厚的友誼，甚至夫妻關(guān)系之后，就會(huì)據(jù)此消費(fèi)，不斷提出各種需求?，F(xiàn)實(shí)婚姻中這種現(xiàn)象比較普遍，尤其見于女性，如總抱怨丈夫無法滿足需求，丈夫收入水平低等等，這種單方面的要求和消費(fèi)不僅透支了感情，更容易因需求得不到滿足而抱怨，要知道抱怨是婚姻的最大殺手，不但毀了婚姻，還毀了另一半。結(jié)婚是兩個(gè)人的游戲，玩得不好雙方都有責(zé)任，如果只是奢望分享結(jié)果而拒絕承擔(dān)責(zé)任，那對(duì)婚姻還是要謹(jǐn)慎點(diǎn)，不要傷己。
心理出軌，出了事早晚都會(huì)有肉體出軌。男性出軌不僅是自己的問題，也是婚姻內(nèi)部出現(xiàn)的問題。常常想己過，既然選擇了挽回，就要承受一些痛苦。結(jié)婚，并不容易，而且行且珍惜。
