丈夫有外遇該怎么解決問(wèn)題?發(fā)覺(jué)愛(ài)人在情感上對(duì)你不忠，這是一種非常痛苦的經(jīng)歷。即使你一直在他們身邊，而他們更喜歡別人，這可能會(huì)很傷人。一些夫婦甚至說(shuō)，性出軌比感情出軌更不能讓人容忍。但是如果你發(fā)現(xiàn)配偶感情出軌怎么辦?怎樣對(duì)待配偶的外遇?
一、為婚姻而失去自我。
結(jié)婚是人生的一部分，但并非人生的全部。不自以為是的為完美的婚姻付出了全部的愛(ài)，最后還是得不到一點(diǎn)一點(diǎn)的認(rèn)可。要學(xué)會(huì)為妻，還要學(xué)會(huì)享受生活，不要因婚姻生活而迷失自我。當(dāng)自己都不知道自己是誰(shuí)的時(shí)候，還能指望丈夫?qū)δ悴辉倜Ｈ?，還有感情么?回歸自我，做好自己，活出真正自信的自己，不要因?yàn)樗^的原因迷失了自我。愛(ài)情，其實(shí)很簡(jiǎn)單，最關(guān)鍵的是自己如何面對(duì)并接受自己當(dāng)下的自己，是最值得反思的問(wèn)題。
二、仔細(xì)審查問(wèn)題產(chǎn)生的原因。
丈夫有外遇該怎么解決問(wèn)題?絕大多數(shù)丈夫出軌絕對(duì)不是有意而為之，而是一方此時(shí)的情緒狀態(tài)需要另一種補(bǔ)充，而這種補(bǔ)充正是被忽略了妻子意識(shí)。丈夫出軌后，妻子首先要考慮的是在這段婚姻關(guān)系中我們是否真的進(jìn)入了妻子的角色。也許結(jié)婚后會(huì)和丈夫聚少離多;或者結(jié)婚后為了照顧孩子而在精神上冷落丈夫;也許結(jié)婚后的角色能力是女強(qiáng)男弱嗎?結(jié)婚最重要的一點(diǎn)就是互相陪伴，因?yàn)檎煞蛞坏┟撾x了妻子的陪伴，他就會(huì)感到孤獨(dú)，會(huì)想要放縱自己的欲望;結(jié)婚后的男人更需要妻子的關(guān)心和關(guān)心，如果妻子經(jīng)常冷落，他會(huì)感到自尊心受到打擊，他會(huì)感到無(wú)能為力，于是他在外界暖流中感受到前所未有的悸動(dòng)和激情;男人是要面子的，他可以容忍妻子柔弱沒(méi)見(jiàn)識(shí)，卻無(wú)法容忍妻子在各方面比自己強(qiáng)。因此，在婚姻中更應(yīng)該彼此足夠的包容與溝通，想要收獲甜蜜的果實(shí)就要懂得努力耕耘。
三、給他時(shí)間和機(jī)會(huì)。
人常說(shuō)：一次背叛，百次不可。天下的貓哪有不偷腥的呢?只是為了貓的一次偷盜就把它千刀萬(wàn)剮嗎?俗話說(shuō)的好，家丑不可外揚(yáng)。現(xiàn)在碰到這樣的事，首先要做的就是保持一顆清醒的頭腦，保持理智的態(tài)度。別急著懲罰他或和其他人談?wù)撨@件事。人總是要面子的，當(dāng)你完全不給他面子時(shí)，他不僅不后悔，反而會(huì)對(duì)你更加反感。但是你的態(tài)度是只要他回來(lái)就原諒他，請(qǐng)盡量給他一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓他認(rèn)識(shí)到自己做錯(cuò)了。愛(ài)情，是可以包容一切的，每個(gè)人都需要給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，也許自己經(jīng)歷過(guò)的可能看得更明白，于是再回來(lái)。
四、重新建立信任感
丈夫有外遇該怎么解決問(wèn)題?既已發(fā)生的事，就不要一味地去抓丈夫所犯的錯(cuò)誤，事情已經(jīng)到了這個(gè)地步，心里難免會(huì)有疙瘩，哪怕怨天尤人也沒(méi)有什么意義。丈夫出軌本身就已經(jīng)有了足夠的壓力，有其自身的因果關(guān)系。要有一雙慧眼，才能發(fā)現(xiàn)他的努力與真誠(chéng)，也能流露出自己內(nèi)心的感情與傷痛，讓他知道你不計(jì)較這件事，正希望雙方能重修默契與信任。人生地不熟的往上走，試著給愛(ài)情一次機(jī)會(huì)，只要兩個(gè)人都能走過(guò)來(lái)，將來(lái)會(huì)更了解對(duì)方，珍惜彼此!
五、不得有報(bào)復(fù)心理。
老婆不會(huì)因?yàn)檎煞虻牟恢叶ダ碇?，然后以牙還牙的報(bào)復(fù)方式讓他感到同樣的痛苦和傷害。事實(shí)上這一報(bào)復(fù)行為方式愚蠢，你以為可以挽回丈夫出軌的心，以為他會(huì)因?yàn)槟愕膱?bào)復(fù)方式而嫉妒，重歸家庭。可是，你卻自以為是地為自己討公道，卻暗地里給他找借口逃避。天下是沒(méi)有什么真正的男子漢能忍受的，戴著綠帽子的苦笑與嘲諷，唯獨(dú)將他推得更遠(yuǎn)。
六、裝扮自己，重塑自信。
丈夫有外遇該怎么解決問(wèn)題?老婆應(yīng)隨時(shí)把自己打扮得漂漂亮亮，失意越要裝點(diǎn)自己。不愛(ài)發(fā)脾氣，蓬頭垢面的妻子怎么能讓一個(gè)本性好色的男人為之心動(dòng)?老婆美男人用他特有的目光來(lái)欣賞、肯定、鼓勵(lì)和關(guān)注你，這種美麗的外表和內(nèi)心的自信是相通的，可以相互轉(zhuǎn)化。不過(guò)，妻子的信心大多應(yīng)該來(lái)自于愛(ài)美，而在扮美的過(guò)程中，是一種最有效的自信重塑過(guò)程。
