老公一直懷疑老婆有外遇怎么辦?有外遇是很難控制的，但是如果你總是擔(dān)心你的妻子有外遇，你必須采取一些行動。不要用自己的猜測來推斷你的妻子真的出軌了，尤其是在不同的地方。
一、用證據(jù)說話
這種情況就像異地戀懷疑我有外遇一樣，既然有了懷疑，就像魚刺在喉嚨里，不拔不快。因此總比自己一直懷疑妻子有外遇，天天懷疑妻子有外遇，不能正常工作為好，不如收集證據(jù)來判斷妻子是否真的有外遇，但在這其中不能盲目解決，以免傷害夫妻感情。
二、不如用實際行動。
老公一直懷疑老婆有外遇怎么辦?你們非常關(guān)心她，所以擔(dān)心焦慮，遠(yuǎn)距離戀人最重要的是彼此的信任，相信你們這樣，很痛苦，她感覺到的話也會不舒服。不知為什么擔(dān)心她出軌，建議您可以與她好好溝通，并商量一下可行的方法，用實際行動來減少您的焦慮。
三、了解妻子的社交圈。
孫子兵法上說，要知道已知彼，才能百戰(zhàn)不殆。妻子不是敵人，但是防止自己的人開小差或者背叛，并不比對付敵人容易。為了防止妻子有外遇，也就是說，再親的人，也可能有對立面。否則，就沒有人心隔肚皮的說法了。與其胡亂懷疑妻子，不如多關(guān)注妻子的交際圈，多關(guān)注妻子的交際圈，多關(guān)注朋友、熟人、同事，多接觸這些人，地了解妻子的行為風(fēng)格和行為，更加真實。假如妻子不會有外遇，自己就能增強自信，如果有什么苗頭，也不需要等妻子紅杏出墻，生根發(fā)芽，再來追究和后悔。
懷疑是感情的殺手，所以當(dāng)你擔(dān)心妻子出軌時，不如用擔(dān)心妻子有外遇的方法來處理，不要整天懷疑。
