老公有了外遇聰明應(yīng)該怎么做?面臨丈夫出軌，妻子們有的后悔自己不懂得經(jīng)營婚姻，有的埋怨丈夫薄情寡義;有的指責(zé)第三者水性楊花。遇到丈夫背叛時(shí)，這些妻子大多是無所適從的，她們哭喊著，不停地大喊大叫，可是當(dāng)丈夫答應(yīng)離婚時(shí)，卻又非常不舍。他們不知以什么樣的姿態(tài)去面對(duì)丈夫的出軌，更不知該用什么方法幫自己走出困境。下面4個(gè)方法讓你走出困境!

　　一、從內(nèi)在出發(fā)，建立真正的需要。

　　老婆承受著丈夫出軌帶來的感情打擊，各種身心反應(yīng)，如憤怒、傷害、憤怒等情緒涌上心頭。這段時(shí)間的妻子常常不清楚自己到底想要什么，離婚或挽回婚姻。老婆要給自己一段時(shí)間的緩沖期，處理好自己受傷的反應(yīng)，等情緒恢復(fù)正常后，去理智地考慮自己到底愛不愛這個(gè)男人，還愿給他一次機(jī)會(huì)。

　　二、留心并制定解決辦法。

　　老公有了外遇聰明應(yīng)該怎么做?假如感覺夫妻情義因?yàn)檎煞虻谋撑讯幦粺o存?；橐鍪且环N解決辦法，如果選擇離婚，也要謹(jǐn)慎細(xì)致，畢竟婚姻牽扯的范圍很廣，共同的子女、父母雙方、財(cái)產(chǎn)經(jīng)濟(jì)等問題。在離婚之后可能遇到的問題，也要盡量考慮，畢竟離婚后的生活需要自己來承擔(dān)。假如內(nèi)心對(duì)這段婚姻不舍，那么更需要慎重考慮，怎樣才能挽回丈夫。結(jié)婚要經(jīng)營，感情要維持，長久相處是兩個(gè)人感情的基礎(chǔ)。一方背叛了婚姻，一方想要挽回，就意味著挽回一方需要付出更多的精力，同時(shí)也要處理好自己的情緒，這是一個(gè)艱難的過程。

　　三、抓住出軌的實(shí)質(zhì)，有策略地挽回。

　　男性出軌的原因和動(dòng)機(jī)各不相同，表現(xiàn)形式也不同，同樣的方法和策略必然不適合所有人。老婆們首先要找出你婚姻中存在的問題，他出軌的原因是什么，雙方性格不合，家庭矛盾，經(jīng)濟(jì)問題，不和諧，溝通不暢，或感情不滿意等等。找出相關(guān)的問題，才能有針對(duì)性地做出改變，修復(fù)夫妻感情才可能真正解決婚姻問題。對(duì)于婚姻中的第三者，也要采取不同的處理方法。由于金錢、感覺、利益或其他原因而把婚姻插進(jìn)別人的婚姻，那就基于他們的不同動(dòng)機(jī)。

　　四、尋求合理有力的外援，協(xié)助處理。

　　老公有了外遇聰明應(yīng)該怎么做?老婆遭遇背叛，感情受到沉重打擊，會(huì)有各種身心反應(yīng)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)心理疾病?；蚴瞧拮幼陨硇愿裨?，溝通技巧不足，很難獨(dú)自修補(bǔ)感情。假如自己無力應(yīng)對(duì)，尋求合理有力的外援幫助，也是一條良策。這種援助可以是任何個(gè)人或機(jī)構(gòu)，旨在幫助妻子挽回婚姻，不會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系造成不良影響。

　　如果結(jié)婚有第三者，一方想要挽回的婚姻，原則是處理夫妻關(guān)系，丈夫與第三人的關(guān)系，但是建議妻子不要與第三者接觸，把自己的事情交給丈夫處理，修復(fù)夫妻關(guān)系，同時(shí)設(shè)定一定期限，信任丈夫，才能讓丈夫人回家，心回家。