許多男人最不能接受的事，是自己的妻子婚后出軌背叛了自己，相對(duì)于女人，男人其實(shí)更不能接受對(duì)對(duì)方的背叛，因?yàn)樗麄兏粗刈约旱拿孀印Ｋ越裉煳覀円黄鹂纯?，自己老婆出軌怎么處?
一，自己老婆出軌怎么處理
1.想一想自己是否能平衡。
一般而言，夫妻雙方如果沒(méi)有“原則問(wèn)題”，往往就會(huì)鬧得不可開(kāi)交。而且假如其中一方出現(xiàn)“原則問(wèn)題”，這段婚姻就會(huì)面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。越軌顯然是一個(gè)“原則問(wèn)題”。妻子有外遇多半會(huì)引起丈夫內(nèi)心強(qiáng)烈的不平衡感。事情到此為止，如果想要婚姻持續(xù)下去，這種心理調(diào)適是首要解決的問(wèn)題。若不能保持平衡，肯定難以持久。
2.分析妻子出軌的原因。
聽(tīng)說(shuō)妻子出軌后，我知道你男人的尊嚴(yán)受到了重創(chuàng)，但此時(shí)你也不會(huì)傷心生氣，如果你還想挽回她，你要冷靜地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。解析一個(gè)老婆為什么是你首先要做的事，老婆就是在一起玩呢?或者是被對(duì)方的哪一點(diǎn)吸引?或者是你的婚姻生活中對(duì)她的感情置之不理?知道了她為何出軌之后，你就可以對(duì)癥下藥。
3.承擔(dān)責(zé)任。
我們所說(shuō)的負(fù)責(zé)任，就是指雙方在婚姻或伴侶關(guān)系中都要承擔(dān)責(zé)任。假如另一半一味的責(zé)備出軌的一方，自以為沒(méi)有什么問(wèn)題，那只會(huì)把對(duì)方推得更遠(yuǎn)，甚至還會(huì)讓出軌的一方覺(jué)得既然如此，自己就應(yīng)該出軌。
誠(chéng)然，出軌的一方要對(duì)自己的不忠誠(chéng)懇的道歉，要求對(duì)方原諒，而另一方也要反省在這段關(guān)系中的角色。怎樣使對(duì)方的需要和感情得到滿足。一起工作，相互交流，才能稱得上夫妻關(guān)系。
4.轉(zhuǎn)移注意力。
夫婦間有了感情基礎(chǔ)，出軌后妻子的短暫痛苦是不可避免的。要想化解前期的傷痛，可以轉(zhuǎn)移注意力，找到一種自己喜歡的愛(ài)好并且樂(lè)于其中，因?yàn)槟阍绞窃谝患轮谐撩?，就越難忘記。只要嘗試放下，才會(huì)快樂(lè)一些，給別人機(jī)會(huì)也是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。
5.更關(guān)心妻子的日常生活。
最后，，男人不應(yīng)先責(zé)備，若仍愛(ài)對(duì)方，應(yīng)多從對(duì)方的角度考慮，多關(guān)心日常生活和生活。從小到大，從最平凡的小事重溫彼此，最能打動(dòng)女人的是一些瑣事，女人感動(dòng)了，也會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
