一旦陷入婚外情，很少有人能干脆分手，灑脫優(yōu)雅。為此，對(duì)于婚外情，現(xiàn)在我們一起看看，如何走出婚外情結(jié)束后的痛苦!經(jīng)歷這幾個(gè)階段你就會(huì)放手了!
一，如何走出婚外情結(jié)束后的痛苦
1.否認(rèn)期。
婚外情，美好時(shí)光的甜蜜是兩個(gè)人的事，分手時(shí)的痛苦是你自己的事。普通的失戀可以自傷自憐，向朋友抱怨，或者旅行放松，但即使婚外情分手了，也不能讓別人知道，無論多么痛苦笑，回到平淡，瑣碎的日常生活，所以比普通的愛分手更傷人。
一開始，你會(huì)很不習(xí)慣。想念過去，想念和他在一起的時(shí)光，拒絕分手的事實(shí)，認(rèn)為分手的決定是錯(cuò)誤的。今天很多人會(huì)說分手，明天會(huì)復(fù)合，因?yàn)楝F(xiàn)階段不愿意接受現(xiàn)實(shí)，無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。
2.迷茫期。
在這個(gè)階段，你不知道你應(yīng)該去哪里，你怨恨那個(gè)導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果的人。你覺得自己被騙了，你沒想到會(huì)陷得這么深。你會(huì)覺得他把你拉下水，但你上岸了。有恨就有愛，你還是沒放下他，還在期待他能回來找你，和你重溫鴛鴦夢(mèng)。
在婚外情中，大多數(shù)女性陷得更深，傷得更深。男人都很厲害，他們的身體好像有一個(gè)開關(guān)，感情的閥門，可以說了就關(guān)了。
3.重復(fù)期。
重復(fù)期是一個(gè)非常關(guān)鍵的階段。我不能回頭看，因?yàn)楸澈螅钦嬲牡鬲z。戒掉婚外情的難度堪比戒毒。一開始你還是可以忍受的，但是隨著時(shí)間的推移，你心里積壓的思念越來越多，你很可能會(huì)突然爆發(fā)，不顧一切的重投情人的懷抱，一下子就浪費(fèi)了之前所有的痛苦。
這時(shí)，你的身體就像有兩個(gè)人，一個(gè)是生無可愛，把自己放逐到世界之外，另一個(gè)是理性依然存在，拖著死去的身體。因此，如果你想順利度過重復(fù)期，你應(yīng)該忙碌，分散注意力，尋找新的興趣愛好，建立新的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)和閱讀。
4.接受期。
最后，如何走出婚外情結(jié)束后的痛苦?其實(shí)婚外情分手，要有壯士斷腕的決心，否則，你會(huì)越來越痛苦。經(jīng)歷了前三個(gè)階段的折磨，到了這個(gè)階段，你會(huì)慢慢想通，看透。其實(shí)你也是無意識(shí)的，覺得任何人都可以。不管是誰，我都想一個(gè)人陪你。只是在那個(gè)時(shí)候，北野老師偶然出現(xiàn)了。一個(gè)人喜歡另一個(gè)人，無論多么美化，都是一樣的。此外，男人的愛都來自于肉的欲望。正是因?yàn)槟悴幌氡徽J(rèn)為是跑步的人，你才會(huì)保持關(guān)系。女人的愛都來自于堅(jiān)持。只是因?yàn)槲也幌氚阉唤o其他女人，我才抓住它。
