由于人們趨利避害的天性，尋找外遇和獨(dú)自抑郁的風(fēng)險(xiǎn)太高，人們往往選擇精神出軌來拯救自己的不快樂。如果他們真的相愛了，誰會(huì)愿意出軌呢?
一、精神出軌的程度是多少?
1.對(duì)女朋友或妻子有防備之心，對(duì)別人上心就是精神出軌。
2.他不愛你，說他愛你。這時(shí)，愛已經(jīng)成為一個(gè)名字。他會(huì)給你需要的，但只是因?yàn)樨?zé)任或面子。在他心里，你的分量會(huì)逐漸減輕。你是名字，另一個(gè)人才是本質(zhì)。
3.超越夫妻關(guān)系的內(nèi)心感受，不表達(dá)，不行動(dòng)。
4.精神欺騙會(huì)給另一個(gè)人留下好印象。面對(duì)自己的對(duì)象，會(huì)想到另一個(gè)人，心里會(huì)有遺憾，對(duì)自己的對(duì)象很不耐煩。
5.從人的性心理來看，無論男女結(jié)婚與否，都會(huì)對(duì)優(yōu)秀的異性產(chǎn)生好感甚至迷戀。由此可見，精神出軌只是一個(gè)不存在的偽命題!
二、精神出軌怎么辦?
很多人會(huì)思考下一步該怎么辦，是及時(shí)退出還是繼續(xù)沉淪?但是，我從來沒有想過精神出軌的原因。
仔細(xì)想想是什么導(dǎo)致了你的精神欺騙?是兩個(gè)人不相愛，還是缺乏性祝福?從這個(gè)角度來看，迫切需要解決的不是精神欺騙的問題，而是有重大問題的婚姻!
另一方面，如果另一半愛你，只是因?yàn)槟愕耐硇暮蛣e人的愛，這是錯(cuò)誤的!
有的人主動(dòng)出軌，有的人被調(diào)侃。無論哪一種，都要認(rèn)清事實(shí)——喝愛情之鴆，解孤獨(dú)止渴，讓自己迷失在錯(cuò)誤的關(guān)系中顯然不值得!
在這種情況下，最好在有選擇自由的時(shí)候(離婚)找一個(gè)可以相愛的人，共度余生，而不是在精神上浪費(fèi)時(shí)間。
