婚外情就像一個(gè)大坑。跳進(jìn)去容易，爬出來(lái)難。問(wèn)世間情為什么，只讓人生死相許?？上攵?，男女情感一直是一個(gè)無(wú)窮無(wú)盡、無(wú)法解釋的話題。原來(lái)，家里有一段感情，但也在尋找一段婚外情。看著鍋里的碗，這是一個(gè)非常矛盾的問(wèn)題。成人世界，個(gè)人想法決定了你行動(dòng)的方向。沒(méi)有人能做到。真的很難退出，因?yàn)檫@是兩個(gè)人的事。那么女人怎么脫離婚外情?
第一，減少互動(dòng)的頻率，努力克制自己。
人的魔鬼很可怕。如果你想退出，閉上嘴，張開(kāi)雙腿，轉(zhuǎn)移你的視線，把和他聊天的時(shí)間花在其他地方，比如給自己安排一些業(yè)余鍛煉活動(dòng)，把時(shí)間安排緊湊，把空閑時(shí)間花在想分開(kāi)的日子里，這樣就沒(méi)有時(shí)間看信息了，不用擔(dān)心第一時(shí)間回不了信息，思想上也減少了想念對(duì)方的空間?；顒?dòng)結(jié)束后，你也很累所以我只是早點(diǎn)休息，減少了躺在的情緒飛翔，徹底讓充實(shí)的業(yè)余生活幫助你減少思念時(shí)的情緒波動(dòng)。
第二，減少見(jiàn)面次數(shù)。
必須減少，事實(shí)上，人們?cè)浇?，越遠(yuǎn)，減少次數(shù)，意味著身體接觸的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，身體接觸是最危險(xiǎn)的，機(jī)會(huì)越少會(huì)讓彼此不再那么依戀，但這需要一個(gè)過(guò)程，不要有一天別人甜言蜜語(yǔ)，忍不住放棄，女人很情緒化，心軟，無(wú)法忍受別人的好話，即使他們知道錯(cuò)了，或不忍拒絕，這是女人上半身思考，男人下半身思考。
第三，刪除手機(jī)中的關(guān)于對(duì)方的所有照片或視頻。
女人怎么脫離婚外情?眼不見(jiàn)心不煩，心也不想。盡量不要碰各種與原來(lái)相關(guān)的信息或物品。如果別人覺(jué)得你被忽視了，有些男人是可以理解的。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有人愿意讓別人知道他們有婚外情，所以他不會(huì)繼續(xù)糾纏，因?yàn)楫?dāng)鍋蓋打開(kāi)時(shí)，沒(méi)有人會(huì)感到困惑。成熟的男人明白。
