我想每個(gè)人在有男女朋友的時(shí)候都會(huì)想，如果XX是我的男女朋友，我的生活會(huì)怎么樣?這也是一種精神出軌，因?yàn)橛心信笥岩蚕氲絼e人。那么，感覺(jué)精神出軌了怎么辦，精神出軌的預(yù)兆是什么呢?

　　感覺(jué)精神出軌了怎么辦？

　　如果你懷疑自己有精神上的不忠，你應(yīng)該克制自己的思想和行為。面對(duì)妻子沒(méi)有感情，妻子粘人感到不安，不由自主地想到別人，這些都是精神上不忠的跡象。如果你懷疑自己有精神上的不忠和精神上的不忠，那么你應(yīng)該控制自己的精神和行為。如果你不控制自己的精神和行為，那么你很容易被，身體上軌，失控。

　　1、面對(duì)妻子沒(méi)有感覺(jué)。

　　如果你面對(duì)你的妻子，你發(fā)現(xiàn)你沒(méi)有任何感覺(jué)，覺(jué)得她像個(gè)陌生人，那么你可能是精神上的出軌。因?yàn)闊o(wú)論你結(jié)婚多少年，在某些時(shí)候，他們?nèi)匀粫?huì)感到興奮，或者會(huì)覺(jué)得我的妻子很可愛(ài)，這樣的感覺(jué)，如果你面對(duì)你的妻子，你什么感覺(jué)都沒(méi)有。這意味著你對(duì)她的愛(ài)可能已經(jīng)耗盡，幾乎等于零。在這個(gè)時(shí)候，如果你仍然認(rèn)為別人很可愛(ài)，那么你很可能是精神上的出軌。因?yàn)槟阏J(rèn)為外面的人比你的妻子好得多，你對(duì)外面的人有感覺(jué)，但當(dāng)你面對(duì)你的妻子時(shí)，你沒(méi)有感覺(jué)到。

　　2、老婆粘人你覺(jué)得心煩。

　　我認(rèn)為兩個(gè)彼此喜歡或相愛(ài)的人，當(dāng)彼此粘在一起時(shí)，你的心會(huì)非?？鞓?lè)，因?yàn)槟阏J(rèn)為我的妻子不粘在我身上，對(duì)吧?當(dāng)然，這種粘性也是適當(dāng)?shù)恼承裕荒苷f(shuō)在我們非常重要的工作中，你堅(jiān)持我，甚至對(duì)我發(fā)脾氣，如果我在這個(gè)時(shí)候非常生氣和不安，那就很正常了。但如果你無(wú)事可做，沒(méi)有工作忙。你的妻子來(lái)粘你，你覺(jué)得她很煩人。甚至覺(jué)得讓她不要堅(jiān)持你，堅(jiān)持別人，所以這次你對(duì)她的愛(ài)可能已經(jīng)消失了，你認(rèn)為如果別人堅(jiān)持你會(huì)很高興，那么你就是精神出軌。

　　3、不由自主地想到別人。

　　當(dāng)我們年輕無(wú)知的時(shí)候，每個(gè)人心中或多或少都會(huì)有一個(gè)隔壁班的男孩和女孩。當(dāng)愛(ài)開(kāi)始的時(shí)候，我們每天都在想他們?cè)谧鍪裁?為什么是這樣?這是因?yàn)槲蚁矚g它。即使有時(shí)當(dāng)你做事的時(shí)候，你也會(huì)不由自主地想起她，想起她的未來(lái)，想起她的未來(lái)。所以我想當(dāng)你不由自主地想到別人的時(shí)候，你已經(jīng)精神上出軌了。因?yàn)閷?duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，如果他們不由自主地想到別人，那就是他們喜歡的感覺(jué)。因?yàn)槟銜?huì)想到我將來(lái)會(huì)和她有什么樣的未來(lái)，我將來(lái)會(huì)和她有幾個(gè)孩子。

       上面就是感覺(jué)精神出軌了怎么辦以及精神出軌的預(yù)兆的內(nèi)容啦，希望能夠幫助到大家！