說(shuō)實(shí)話，外遇本身就是一種巨大的情感創(chuàng)傷，許多女性朋友會(huì)陷入各種認(rèn)知誤解，無(wú)法擺脫痛苦，要么責(zé)怪自己不好，要么欺騙自己的男人出軌，我真的很愛(ài)他們。發(fā)現(xiàn)老公外遇女人最容易犯的錯(cuò)誤，一起來(lái)看看!
1.自責(zé)或懷疑自己。
很多妻子發(fā)現(xiàn)老公外遇后，往往會(huì)內(nèi)歸因，認(rèn)為自己不好，忽視丈夫或不滿(mǎn)足丈夫的需要，導(dǎo)致他在外面找女人。
男人為了減輕背叛婚姻的心理負(fù)擔(dān)。讓出軌看起來(lái)合理，也會(huì)把出軌的原因推給妻子，許多妻子變得抑郁。在婚外情中，妻子可能有一些原因，但絕對(duì)不是男人出軌的決定性因素。如果他認(rèn)為婚姻有問(wèn)題，他可以溝通或離婚，而不是這樣破壞婚姻。
另外，一旦你把所有的注意力都集中在自己身上，那正好是男人在外面的胡作非為。
2.用各種手段調(diào)查第三方。
不得不說(shuō)，很多女人天生就是偵探，只要你想查，絕對(duì)可以通過(guò)各種線索找到第三方的身份信息。看到第三方比自己年輕，他開(kāi)始焦慮，保養(yǎng)自己;看到第三方比自己瘦，他開(kāi)始焦慮，各種減肥方法。但很多時(shí)候，這樣做是徒勞的。
了解第三方的一些情況可能會(huì)讓你感覺(jué)更好，但如果你過(guò)于關(guān)注第三方的外觀。做什么工作和其他細(xì)節(jié)，盲目的學(xué)習(xí)和比較，會(huì)讓你身心疲憊。
你就是你，你有自己不可替代的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)!通常，婚姻外遇與第三方無(wú)關(guān)。外遇的一方往往對(duì)自己的婚姻生活不滿(mǎn)意，或者因?yàn)橐恍┬睦砬榻Y(jié)，很少有人遇到真愛(ài)。
如果你把精力花在第三方身上，你就瞄準(zhǔn)了錯(cuò)誤的對(duì)象，你最應(yīng)該關(guān)注的是你的夫妻關(guān)系。
3.給他外遇的理由。
發(fā)現(xiàn)老公外遇后，你可能會(huì)在網(wǎng)上找到男人出軌的原因，然后推測(cè)他是懷孕期間外遇?；蛘呗殘?chǎng)失意。
如果你想在愛(ài)情領(lǐng)域得到補(bǔ)償，或者外面的女人勾引，導(dǎo)致他失足，其實(shí)你不需要為他的不忠找到完美的理由。很有可能他只是出軌了。首先，你需要意識(shí)到你受傷了，然后迅速處理你的情緒，重新思考如何繼續(xù)你的生活，這是你在這個(gè)階段應(yīng)該考慮的重點(diǎn)。
4.糾結(jié)于家人和朋友的意見(jiàn)。
家人和朋友可能會(huì)給你一些有用的建議，但離婚最終會(huì)讓你自己做決定，因?yàn)榛橐龅暮蠊阕约撼袚?dān)的，別人有別人的生活?；橐鍪欠襁m合你的腳，你感覺(jué)最清楚。
