面對(duì)丈夫的出軌，每個(gè)女人的心都受到了沉重的打擊?；橐鲎钪匾氖侵艺\(chéng)。被她深愛的人背叛會(huì)留下深深的陰影，痛苦無法消除。那么走不出老公出軌的痛苦怎么辦呢?
1.當(dāng)兩個(gè)人之間有情感上的背叛時(shí)，你們之間最大的問題就是不再相互信任。你也會(huì)變得非常懷疑。在這個(gè)時(shí)候，如果你想和你的丈夫重新建立關(guān)系，你應(yīng)該知道如何再次信任對(duì)方，給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)。
2.當(dāng)面對(duì)愛情時(shí)，每個(gè)人都希望甜蜜。然而，當(dāng)你真正經(jīng)營(yíng)婚姻時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的愛已經(jīng)被第三方侵犯了。在這個(gè)時(shí)候，你也應(yīng)該明白，如果你想擺脫痛苦，你應(yīng)該改變你的愛情觀，不要在你的心中有太多的愛情成分，學(xué)會(huì)把它變成親情。
3.與丈夫好好談?wù)?，表示原諒丈夫，想和丈夫繼續(xù)好好生活的態(tài)度，增加丈夫能再次獲得你信任的信心。
4.當(dāng)你感到不舒服的時(shí)候，找一個(gè)沒有人的地方，大聲喊出你的委屈和憤怒，哭出來。如果你不的仇恨，你可以把你丈夫的枕頭想象成你丈夫的暴打，發(fā)泄你的情緒。
5.不要把責(zé)任完全歸咎于對(duì)方，多想想你老公的好處，多想想你做得不好的地方。找到自己的不完美是緩解憤怒的好方法。
6.將自己的記憶想象成電腦的存儲(chǔ)功能，試著向自己發(fā)送刪除指令，想象自己可以像電腦一樣刪除過去。
7.如果條件允許，建議將他調(diào)回。異地婚姻本身就是不完整的，容易給婚外情留下方便之門。
對(duì)于走不出老公出軌的痛苦怎么辦來說，當(dāng)我們陷入痛苦時(shí)，很容易認(rèn)為我們的痛苦是世界上獨(dú)一無二的，沒有人比你更糟糕。但事實(shí)上，比你更痛苦的人無處不在。但有些人在痛苦中沮喪，有些人在痛苦中過著輝煌的生活：音樂家貝多芬。科學(xué)家霍金。作家——史鐵生。作家和政治家——蘇軾等等。他們中的一些人是殘疾的，一些人的生活經(jīng)歷是悲慘的，一些人的生活是流浪的，但他們不是屈服于命運(yùn)，而是活出了生命。事實(shí)上，我們每個(gè)人都在背負(fù)著沉重的負(fù)擔(dān)。不要看那些表面上光鮮亮麗、優(yōu)雅的人。他們不必遭受更少的痛苦，但我們很容易被外表所迷惑和欺騙。當(dāng)然，這并不意味著你遭受的痛苦更少，你的痛苦不應(yīng)該產(chǎn)生或不值得一提，但我們應(yīng)該知道：痛苦并不意味著命運(yùn)。如果別人能從痛苦中重生，我們就能做到!理解痛苦實(shí)際上就是理解自己。
