面對(duì)長(zhǎng)期不忠的丈夫，許多妻子感到非常憤怒。他們不僅想挽回自己的丈夫，而且感到無能為力，沒有效果。這主要是因?yàn)樵S多妻子在挽回丈夫的方法上有問題，比如在控制情緒之前急于采取行動(dòng)，準(zhǔn)備不足等等。那發(fā)現(xiàn)老公外遇后該如何處理?
一、發(fā)現(xiàn)老公外遇后該如何處理?
1.情緒處理:不要擔(dān)心丈夫出軌。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方出軌的事實(shí)擺在你面前時(shí)，你的第一情緒一定是憤怒，你不明白他為什么這么背叛你。
然后是不安.疑惑.恐懼等各種情緒沖擊著你的理智，在情緒高漲的時(shí)候選擇刺穿只會(huì)加速你婚姻的破裂。
要做的就是先冷靜下來，想想對(duì)方為什么會(huì)出軌，從自己身上發(fā)現(xiàn)問題。
學(xué)會(huì)平衡自己的情緒，消除極端情緒。只有確保他們沒有情緒化的交流，我們才能找到問題的根源，而不是被放大的情緒蒙蔽。
2.你必須先安全地處理事情，同時(shí)提高自己
每一個(gè)男人選擇的妻子都會(huì)希望她能把家里打理得井井有條，也要帶著出去讓自己有面子。
許多男人一時(shí)受不了。他們?nèi)匀徊幌胧ヒ粋€(gè)好家，所以你必須做得更好，走出大廳，進(jìn)入廚房。沒有男人會(huì)愿意失去這樣一個(gè)好女人。
提升自己包括，讓自己擁有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)，讓自己擁有目標(biāo)和追求，讓自己擁有更多的知識(shí)，讓自己擁有更好的外表等等。
當(dāng)你專注于改善自己時(shí)，你必須改變，他會(huì)看到，這是聰明女人應(yīng)該做的。
3.停止抱怨:不要過分刻，增加丈夫的內(nèi)疚感
兩個(gè)人一定要好好談?wù)劷鉀Q問題，但既然已經(jīng)是事實(shí)，就不要再執(zhí)著于對(duì)方，而是引導(dǎo)他為家人著想。
并且告訴對(duì)方你理解他出軌的原因，做一個(gè)體貼的妻子。
所以對(duì)方反而不淡定，如果你變得足夠好，他就會(huì)反省自己這樣做是否錯(cuò)了。
事實(shí)上，他心里也知道這是不對(duì)的，讓他增加自己的愧疚感，而不是被你推著他產(chǎn)生愧疚感。
讓他用自己的力量讓他回心轉(zhuǎn)意，體現(xiàn)他對(duì)這段婚姻的投入。
