當你發(fā)現(xiàn)你丈夫在婚姻之外有任何情況時,我們應該如何處理緊急情況?在屏幕前,一旦你發(fā)現(xiàn)你丈夫背叛了你,你的第一反應是什么?那么發(fā)現(xiàn)丈夫有小三如何挽救呢?一起來看看!
1.防止攻擊式挽回
這是我們經(jīng)常做的事情,所以你會發(fā)現(xiàn)你的恢復似乎是無效的。什么是所謂的攻擊性恢復?例如,如果你用離婚來強迫對方,如果你用孩子來強迫對方,或者你攻擊外面的小三,你可能會責罵他。
第二,當他被你攻擊時,他很不舒服嗎?他可能心情不好,然后去找那個人。你看,你攻擊了他,外面的人給了他溫暖。想想他想和誰一起生活?
2.平衡關系控制需求
當許多人發(fā)現(xiàn)這件事時,他們會把所有的精力都集中在這件事上,并考慮處理它。有些人使用的方法是強迫,有些人的方法是取悅.乞求。如果你有強烈的需求感,他會抓住你。甚至有些人強硬地強迫他,然后懇求他不要去。這不是讓別人看透你的嗎?
具體的做法是你發(fā)現(xiàn)這件事,你不必和他吵架,你去做自己的事,過自己的生活,讓他感到失落,那種失落感。
3.建立情感聯(lián)系和有效溝通
這種有效的溝通怎么樣?一定要根據(jù)你的具體情況,我只能給你四個參考點:第一,不要戳痛點,不要試圖戳對方的痛點,以顯示他們自己的價值。第二,不要攻擊外面的人,不管外面的人有多長。第三,深入分析你們之間的問題.根本原因。最后,我們應該尊重這個人。只有遵循這四個原則,溝通才會有效。如果只是為了發(fā)泄情緒,我勸你暫時不要溝通。
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