一旦丈夫在婚姻中出軌，大多數(shù)女人都會(huì)情緒失控。他們會(huì)和丈夫一起哭，一起制造麻煩，一起上吊自己。他們會(huì)感到困惑，想要恢復(fù)。怎樣收回出軌老公的心讓他回來(lái)?
第一，面對(duì)丈夫的欺騙，女性對(duì)家庭、生活、未來(lái)非常焦慮，內(nèi)心對(duì)自己、過(guò)去、婚姻是否定的，此時(shí)女性需要及時(shí)表達(dá)自己內(nèi)心的想法，釋放心中積壓的負(fù)能量，讓自己放松。如果這些負(fù)能量一直積壓在心里，很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)有心身疾病，如抑郁、焦慮等
第二，了解婚姻的現(xiàn)狀。只有敢于正視丈夫出軌的事實(shí)，找出夫妻關(guān)系疏遠(yuǎn)的原因，了解夫妻關(guān)系的消耗，才能確定當(dāng)前真實(shí)的夫妻關(guān)系，調(diào)整婚姻內(nèi)容和互動(dòng)方式。
第三，確定你想要的婚姻出路，堅(jiān)決拯救婚姻，拯救你丈夫的心，在恢復(fù)的過(guò)程中也是你重新審視婚姻和夫妻關(guān)系的理性過(guò)程，也會(huì)提高你的個(gè)人婚姻管理能力。
第四，其實(shí)，怎樣收回出軌老公的心讓他回來(lái)?面對(duì)丈夫的欺騙，理性地梳理婚姻生活，不要責(zé)怪任何人，理性地看待婚姻中的人、事物、愛(ài)和性。在這段婚姻中，每個(gè)家庭成員之間的人際關(guān)系，你和你的丈夫，你和孩子之間的親子關(guān)系，你和你的岳母之間的關(guān)系，以及這些關(guān)系是否影響了你的夫妻關(guān)系。在你的印象中，對(duì)你或?qū)δ阏煞虻闹匾虑椋鹉愕臎_突，感情，你們之間的感覺(jué)什么時(shí)候開(kāi)始改變，夫妻關(guān)系的狀態(tài)，是否破裂，破裂到什么程度，性，什么狀態(tài)，性頻率是否改變。
