一個好的婚姻需要兩個人一起管理和維持。只有相互理解和寬容，我們才能走得更遠。為此，現(xiàn)在我們繼續(xù)看看，怎么樣才能忘記老公的背叛感覺無法走出傷害?
1：不再提及此事
首先，男人的背叛一定是錯誤的。讓對方意識到他的錯誤，這樣的事情以后再也不會發(fā)生了。會發(fā)生了。很多時候，男人一時沖動做錯了什么，他們并不真的想和妻子離婚，拋棄家人。既然你選擇原諒他，繼續(xù)這段婚姻，從現(xiàn)在起就不要再提了，也不要因此而一直瞄準對方。這也是男人心中的一道屏障。
2：換位思考
很多時候，我們無法原諒對方。也許是因為我們無意識地站在道德的制高點上，把對方所做的一切都貼上了罪惡的標簽。這只會使兩個人之間的差距越來越大。如果你想忘記對方的背叛，你必須首先讓自己拋開被背叛的角色，從對方的角度思考，發(fā)現(xiàn)作弊后的痛苦，內(nèi)心的內(nèi)疚等等。另一方也在承受一些懺悔。
3：反思彼此之間的關系
當一段關系出現(xiàn)問題時，不能說是一個人造成的。也許我們都應該考慮雙方是否都有責任。給自己一些時間思考你是否也會有一些責任在考試中背叛自己的問題，你是否在相處中忽視了對方，對彼此之間的關系沒有太多的想法，你是否因為家庭瑣事而忽視了兩個人之間的關系，導致一方心中的差距。
4：試著給對方一個機會
其實，怎么樣才能忘記老公的背叛感覺無法走出傷害?如果我們決定原諒對方，我們應該試著給我們的丈夫一個心理機會，給他一個糾正和表達自己的機會。然后從對方的行為中看出對方的誠意，看他是否仍然愛你，關心家庭，然后判斷他是否能真正從內(nèi)心原諒對方。很多時候，行動可以代表一切，忘記以前的不快樂，看到對方的變化和努力，從而使彼此的關系更加穩(wěn)定。
