男人第一次作弊會(huì)有無數(shù)次，男人作弊對女人來說是不可原諒的，但只要男人真的懺悔，就有機(jī)會(huì)換取女人的原諒，異地發(fā)現(xiàn)老婆出軌后，在感情的世界里，我們解析看看，相隔一段時(shí)間又發(fā)現(xiàn)繼續(xù)出軌還有挽回的必要嗎?
第一階段：贖罪
a.作弊你首先需要真誠地道歉
作弊者對另一半造成的心理創(chuàng)傷無疑是巨大的，如果你想繼續(xù)保持你們之間的關(guān)系，道歉是必要的。道歉不僅僅是說“對不起”。你也應(yīng)該確保你永遠(yuǎn)不會(huì)作弊。
同時(shí)，我會(huì)做那些事情，以確保我不再這樣做，并在伴侶面前切斷與作弊對象的聯(lián)系。真誠地道歉，傾聽作弊者的指責(zé)。因?yàn)楸槐撑训囊环叫枰尫潘麄兊膽嵟捅瘋员愀玫販贤ā?/p>
b.重塑信任
一段關(guān)系很難在相互質(zhì)疑中繼續(xù)下去，欺騙往往會(huì)傷害彼此之間的信任，所以欺騙者需要再次贏得伴侶的信任。信任的重塑不僅取決于口頭承諾，還取決于欺騙者的行為變化。
被背叛的一方往往缺乏安全感，所以作弊者僅僅表達(dá)他們的愛是不夠的。在重塑信任的階段。作弊者需要做出比平時(shí)更舒適、更親密的行為，所以他們需要適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移他們的一些隱私(例如，向他們的伴侶展示他們的銀行賬單和通訊記錄)。
增加你信任的行為包括：如果你出差，給你的伴侶一個(gè)確切的出差地點(diǎn)和相關(guān)文件;白天定期打電話;不要出去過夜;增加與伴侶相處的時(shí)間(“按時(shí)回家”、“和家人一起吃飯”等等);增加伴侶的自我暴露(告訴伴侶你在想什么，你的一些生活感受)
第二階段：同調(diào)
其實(shí)，異地發(fā)現(xiàn)老婆出軌后，相隔一段時(shí)間又發(fā)現(xiàn)繼續(xù)出軌還有挽回的必要嗎?這個(gè)階段的核心是對你們關(guān)系的期望和理解，以加深你們對雙方的理解。所以在這個(gè)階段，雙方應(yīng)該談?wù)勂垓_的責(zé)任以及如何修復(fù)這段關(guān)系。
a.是否要談出軌事件
許多夫婦不敢談?wù)撈垓_的敏感事件，彼此都默認(rèn)。因?yàn)樽鞅渍邥?huì)認(rèn)為：“如果我告訴她我作弊，它可能會(huì)把她推得更遠(yuǎn)?！彼砸恍┳鞅渍卟粫?huì)主動(dòng)表達(dá)他們的想法，只是為了不失去他們的伴侶，只是盲目地抑制他們的情緒。
如果受害者不誠實(shí)地表達(dá)自己，作弊者也可能會(huì)錯(cuò)誤地估計(jì)行為的影響，這不利于關(guān)系的修復(fù)。害怕他承認(rèn)作弊，擔(dān)心另一半會(huì)攻擊他，擔(dān)心另一半會(huì)得寸進(jìn)尺地批評自己。
受傷的一方擔(dān)心，如果他承認(rèn)自己做得不好，那么他出軌就成了理所當(dāng)然的事情。如果我學(xué)會(huì)為自己開脫，我就不能指責(zé)他提出一些要求。
對于你的想法，老師只能告訴你真誠地反思和檢查過去的缺點(diǎn)，這是改善關(guān)系的重要一步，意識到你可以改善關(guān)系，以便更好地彌補(bǔ)和改善。
