很多人知道對方背叛自己既痛苦又無助，痛苦是我的愛人背叛自己，無助似乎為了孩子一段時間不開這個家，接下來，跟著小編看看，老公出軌原諒后如何化解心結(jié)呢?
1.反思自己的錯誤
丈夫作弊，妻子該怎么辦?婚姻中存在的問題必須由雙方共同負責(zé)，而不是一個人的過錯。你必須考慮的是你在丈夫作弊中扮演了什么角色，以及你是否需要承擔(dān)一定的責(zé)任。例如，你是否無意中忽視了你的丈夫，專注于你的孩子或工作?兩人之間的親密關(guān)系都是基于不同的生活細節(jié)。當(dāng)你逐漸沉迷于自己的事情或家庭瑣事，忽視兩個人之間的關(guān)系時，每個人中的一個人都會感到孤獨，很容易作弊。這不是為他辯護，而是解決問題的方法，必須從源頭開始。
2.吵架時不要提交過去那段時間
現(xiàn)在是新生活，還有爭吵的時刻。女人必須好好照顧自己的嘴，再次爭吵，不要說丈夫作弊，更不用說用一段記憶讓他尷尬了。
3.盡量給丈夫一個機會
在一點心理原諒之后，你應(yīng)該試著給你的丈夫一個機會來糾正你的錯誤，表達你自己。在這些行為中，我們可以看到他是否真誠，是否仍然愛這個家庭，然后從心底判斷他是否真的可以原諒。大多數(shù)時候，男人的承諾停留在文字之間，但生活不是小說，而是更多的行動。家庭事故發(fā)生后，如果你想重建它，你只能付出更多的愛和行動。所以這一點非常重要。被他的花言巧語和遺憾的眼淚所感動，最好是因為他的改變和努力而原諒，這樣的原諒更持久，更真誠。
4.丈夫出軌的原因分析。
最后，老公出軌原諒后如何化解心結(jié)呢?大多數(shù)丈夫作弊，缺乏愛。這可能是因為他的家庭背景，也可能是因為你們之間的一些問題。從原因分析，再從現(xiàn)象的本質(zhì)，你會發(fā)現(xiàn)他的行為只是偶然的，然后加深對事物的理解。
第二，從對方的角度考慮問題。很多時候，我們不能容忍，因為我們不自覺地站在道德的制高點，把對方的行為貼上罪惡的標(biāo)簽，卻沒有機會翻身。這樣做只會使兩個人之間的差距越來越大，不能再住在一起了。如果你想容忍他，你應(yīng)該首先把自己當(dāng)作一個被背叛的角色，并試圖從他的角度考慮整個事情。雖然他犯錯后應(yīng)該承擔(dān)這些情緒，但當(dāng)你理解這些情況時，你會發(fā)現(xiàn)它們比你自己更不舒服。這種交流感可能會幫助你從內(nèi)心容忍他。在這個世界上，沒有人容易。
