眾所周知，當一個人喜歡另一個人的時候，這是一件很奇妙的事情。因為愛情總是美好的，但感情最終需要承諾，那就是步入婚姻的禮堂。既然決定和另一個人認識很久，婚后就要履行承諾，不要和婚外的異性有一些異常的糾葛。
第一，婚外戀應及時制止。
你應該知道你周圍的另一半，當你第一次見面時，你仍然給自己一種萌芽的感覺。這種心動是每個人都遇到過的，但是當你已經結婚的時候，你應該抑制自己的情緒。尤其是遇到一些喜歡自己的異性朋友，要及時制止，不要讓兩個人的感情進一步泛濫，導致家庭破裂。
每個成年人都應該有自律的想法，尤其是對婚姻的忠誠。已婚男人愛上已婚女人無法自拔怎么辦，所以遇到其他喜歡的異性，要勇敢的說不，管好自己的心，這樣才不會有一些家庭悲劇。
第二，說服對方忠于婚姻。
當你遇到婚外情的時候，首先要知道它能給你帶來什么后果，這肯定會導致一些不良影響。如果你的情緒得不到進一步的抑制，也會導致家庭不和諧，甚至離婚的邊緣。
所以，當異性在婚外向自己表白時，一定要向對方明確自己是一個有家庭的人，不能在婚外接受另一種感覺，也希望對方能有一定的底線，不要再和自己糾纏，這樣對雙方都沒有好處。
第三，請求第三方協(xié)助。
這時候我們可以找第三方做一些緩解，和第三方談談兩個人的事情，然后找到一些好的解決辦法。在整個談話過程中，你可以告訴對方你的心理狀態(tài)，也可以詳細說明整個事情的發(fā)生，這樣你就可以得到一些幫助。
有些婚外情的人會向心理醫(yī)生尋求支持。已婚男人愛上已婚女人無法自拔怎么辦，因為心理醫(yī)生是陌生人，說話的時候不用擔心，然后就可以得到相關的正確指導，從而緩解煩惱，讓生活走上正軌。
