有人說出軌一定是基于實際的關(guān)系，但事實并非如此。情感出軌也可以算是出軌的一種方式。精神出軌是男女在精神層面上愛上婚姻之外的其他人，然后在中表現(xiàn)出變心現(xiàn)象。雖然身體沒有出軌，但心里已經(jīng)背叛了另一半。
第一，與他人聊天精力旺盛
如果你對對象在一段感情中說的話題不感興趣，沒有耐心傾聽，你甚至心不在焉，你就不再關(guān)注TA，你就不再有好奇和探索的欲望，你的生活就是一潭死水。但是當你和另一個異性聊天的時候，都是相反的。你和ta有說不完的話題，有說不完的話題，他們充滿了交流的活力。如果你現(xiàn)在對別人有這種感覺，那就是精神出軌的界限。
第二，回家后心事重重
如果一個男人不能從你那里得到安慰和理解，他會隱藏自己的想法。每天，他都有很多煩惱，壓力無法釋放。什么程度算精神出軌，精神出軌的男人，大多是因為沒有人理解自己的想法，所以在外面找一個愿意聽他說話，理解他壓力的女人，把她當成精神寄托。
第三，減少和你一起出去的時間
感情出軌的男人對你有抵觸情緒，和你在一起會有壓力。他們不僅不喜歡帶你出去，也不想和你一起走。如果你不喜歡一個人，你就不想和她在一起。所以精神出軌的男人不喜歡和伴侶出去。他們寧愿和朋友一起喝酒，也不愿面對伴侶。
第四，只關(guān)心自己的感受
感情出軌的男人不再在乎你的感受，情緒不確定，總是生氣，說話的語氣變得不耐煩。什么程度算精神出軌，他逐漸變得自私，做任何事情都只考慮自己。不管你為他做得多好，他都不會欣賞。精神出軌的男人覺得你不再重要，所以不在乎你怎么想。
