如果戀愛中有背叛，即使分手了，也不會太難過。如果婚后有背叛，就很難做出選擇。丈夫一旦有了背叛，女人就不知道如何面對。不想離婚，也不能接受丈夫的行為。接受不了老公的背叛怎么辦，三個方法走出陰影。
一、要保持理性
既然背叛已經(jīng)發(fā)生了，即使你再生氣，再難過，也改變不了這個事實。所以，面對丈夫的背叛，吵鬧解決不了問題。在做決定之前，你應該冷靜下來，和他好好溝通，了解他的想法。
二、找出原因，處理原因
有時候男人背叛和女人有很大關系。因為男人不會無緣無故背叛，要么是女人不尊重她，要么是感受不到家的溫暖。在這種情況下，男人會因為壓力大而背叛。
但是有些女人根本找不到自己的理由，只是抱怨丈夫。這樣做只會讓男人不愿意回到這個家。接受不了老公的背叛怎么辦，所以，當丈夫背叛的時候，首先要找出原因。只有找到問題的根源，我們才能找到處理的方法，類似的事情以后就不會再發(fā)生了。
三、多溝通，重建信任
無論愛情還是婚姻，如果想要長久的愛情，信任是基礎。唯有信任對方，才不會與對方產(chǎn)生芥蒂，也不會懷疑對方。一旦雙方失去信任，這種感覺就很難維持。不管對方做什么，他們都會懷疑，有時他們會胡思亂想。如果什么都沒發(fā)生，他們必須和對方大吵一架。
所以，作為女人，一旦丈夫背叛了，不要責怪，要和他溝通。如果他真的愿意回到家人身邊，你也應該給他一個機會。當他們有空的時候，他們可以互相交流，一起做一些事情，比如看電影、去操場或者旅游，這樣不僅可以促進感情的恢復，還可以加深彼此的信任。
