丈夫的婚外情是無稽之談還是事實，一定要先搞清楚。懷疑老公出軌了怎么辦如何解決，如果只是謠言或誤解，妻子的盲目問責會導致夫妻之間的信任危機，從而導致很多夫妻矛盾，不利于婚姻家庭的健康發(fā)展。
一、出軌是事實時要穩(wěn)定自己的情緒
丈夫的婚外情一定會對你造成很大的打擊。但是記住一句話，沖動的行為對事物的發(fā)展沒有好處。無論發(fā)生什么事情，都要先理性思考，也許能找到更好的解決辦法。
二、理清丈夫有外遇的主要原因
找出丈夫可能出軌的原因，自己是否有問題。有的人是下半身動物，當他長時間得不到滿足時，很可能會外出尋找食物。建議你調(diào)整出差階段或者換工作。找出他可能出軌的原因，然后開出正確的藥，及時挽回他的心。
三、與丈夫平靜地交談
假使你和丈夫之間還有感情，沒有達到破裂的程度，那么坦誠的溝通也許可以幫助你挽回一線生機。理性思考后，你可以和你的丈夫好好談?wù)?，試著知道他為什么在外面有事情。如果真的是你自己的原因，你?yīng)該冷靜地接受。
四、提高改變自己的能力
重新找到自己的魅力，糾正自己一直沒有意識到的問題?；楹笊罱o女人留下了很多極端的情緒，比如脾氣太暴躁;我總是忙著忽略丈夫的感受;處理不當?shù)募彝ゼm紛等。，這讓我丈夫不知所措，所以他不得不選擇逃避。
五、要懂得給臺階，不要總是抓辮子
如果你老公真的做錯了什么，真的后悔了，那就敞開心扉接受他。懷疑老公出軌了怎么辦如何解決，不要抓辮子，傲慢不講道理。在這種情況下，恐怕沒有夫妻的名字。沒有夫妻的真相，寬容是安撫和回歸男人內(nèi)疚的最好藥。
