在和丈夫討論越軌事件之前，如果妻子沒有做好準備，帶著情緒和丈夫溝通，肯定會被他的節(jié)奏所偏頗。所以夫妻溝通的時候，只有控制好自己的主導權(quán)，才能不受限制，才能為自己爭取更多的利益。
一、制定目標
談判首先要明確自己的目標。事情已經(jīng)發(fā)生了。我們必須盡快調(diào)整自己的狀態(tài)。老公出軌跟他怎么談判，不要為了發(fā)泄自己的情緒而道歉或辨別是非。小目標是解決婚姻婚外情中的小問題。大目標是結(jié)束婚外情，結(jié)束三人行。
二、預防情緒思維
情感思維會導致思維混亂，陷入與丈夫的糾纏而失去方向，會讓丈夫覺得妻子在制造麻煩，而不是解決問題，從而降低妻子的權(quán)威感和力量感。要表現(xiàn)出理性的思維，改變情感思維，不卑不亢，溫柔堅定，理性談判。妻子不怕離婚，做好離婚心理建設(shè)，就不會受到丈夫的把握和制衡
三、以自我為中心，堅定立場，不隨丈夫起舞
丈夫在處理妻子的婚外戀時，會做出各種各樣的干擾，比如回避、不承認、撒謊、結(jié)束、指責妻子過去的婚姻不好、提出離婚讓妻子失去力量等等。
有些丈夫會讓妻子無法通過憤怒和咆哮來插嘴。老公出軌跟他怎么談判，所有這些反應都是丈夫為了擾亂妻子，擾亂妻子的節(jié)奏，讓妻子處于混亂狀態(tài)，無法專注于婚外戀的結(jié)束。
當丈夫在談判中表現(xiàn)出很多沖突和干擾時，妻子需要看透丈夫的心理和動機，堅持自己想談的內(nèi)容，以自己為中心，不要和丈夫一起跳舞。這樣，我們就可以一個接一個地打破小目標。
