丈夫出軌了,這是一個(gè)令人心碎的事實(shí)。你有足夠的證據(jù)和線索證明他和其他女人有不正當(dāng)?shù)年P(guān)系。老公出軌死不承認(rèn)怎么辦,你希望他承認(rèn)他的不忠,你希望他向你解釋他的不忠,你希望他對(duì)他的不忠負(fù)責(zé)。然而,他不承認(rèn)他的不忠。
一、老公出軌死不承認(rèn)怎么辦
1、驗(yàn)證真相。你想知道他是否真的出軌了,或者有沒(méi)有出軌的可能。你想知道他是否還愛(ài)你,或者他是否已經(jīng)不愛(ài)你了。你想通過(guò)驗(yàn)證真相來(lái)消除你的疑慮和不安。
2、表達(dá)情緒。你想讓他知道你有多難過(guò),有多生氣,有多不甘心。你希望他感受到你的痛苦和憤怒。你想通過(guò)表達(dá)你的情緒來(lái)發(fā)泄你的壓力和不滿。
3、尋求改變。你希望他停止與其他女人的不正當(dāng)關(guān)系,或者結(jié)束與其他女人的不正當(dāng)關(guān)系。你希望他對(duì)你再次忠誠(chéng)和專一。你想通過(guò)尋求改變來(lái)挽救你的婚姻和幸福。
你看,這些心理目標(biāo)都是為了一個(gè)目的:想讓他改變。你想讓他承認(rèn),不是因?yàn)槟阆霚贤ń鉀Q問(wèn)題,而是因?yàn)槟阆胱C明和改變事實(shí)。你可能仍然愛(ài)他,但你更愛(ài)自己。
所以,當(dāng)你想讓他承認(rèn)的時(shí)候,不要指望得到滿意有效的結(jié)果。你只會(huì)讓自己更加無(wú)助和失望。你會(huì)陷入一種無(wú)法溝通和解決問(wèn)題的狀態(tài),不斷地提問(wèn)和指責(zé),不斷地爭(zhēng)吵和沖突。
你應(yīng)該做的是停止讓他承認(rèn),開(kāi)始關(guān)注自己的感受和需求。你應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,你是真的能接受他的不忠,還是真的不能接受他的不忠。你應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,你是否還愿意原諒他,信任他,還想和他在一起。你應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,你是否還愛(ài)自己,是否尊重自己,是否還想為自己幸福。你應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,你是否有足夠的勇氣和智慧為自己做出一個(gè)好的決定。
不管你做什么決定,都要記?。耗悴幌M姓J(rèn),你希望他改變!