遠(yuǎn)距離的戀愛(ài)怎樣分手才能挽回?遠(yuǎn)距離戀者的分手率是交流方式中最高的，重要的誘因在于兩個(gè)方面，如猜疑和不安全感。假如分手了，那么異地戀分手后怎么挽回呢?

　　一、遠(yuǎn)距離戀愛(ài)分手后還能挽回嗎?

　　事實(shí)上，愛(ài)和溫暖是無(wú)法面對(duì)面實(shí)現(xiàn)的。有時(shí)，即使是在異鄉(xiāng)，你的一些行為也會(huì)影響彼此的情感和感情。因此，如果你們是遠(yuǎn)距離戀愛(ài)，你們就會(huì)形成愛(ài)對(duì)方的方式，讓他們覺(jué)得你永遠(yuǎn)在身邊，就算分開(kāi)了也不會(huì)分手。

　　有時(shí)，距離其實(shí)并不是問(wèn)題，而是改變心靈。一些遠(yuǎn)距離的愛(ài)情開(kāi)始于美好，以變心結(jié)束。由于內(nèi)心的不夠堅(jiān)定，別人走進(jìn)來(lái)，最終這段感情草草結(jié)束。愛(ài)情，距離并不可怕，時(shí)間帶來(lái)的寂寞卻可怕。但如果兩個(gè)人志同道合，即使不在同一個(gè)城市，也能相處得很愉快。因此，維持遠(yuǎn)距離的最佳途徑就是建立共同的目標(biāo)。遠(yuǎn)距離的夫妻需要培養(yǎng)同樣的愛(ài)好。要不然，即使他們分手了，知道異地戀分手后怎么挽回的方法，讓她回到身邊，也無(wú)法挽回這段破裂的感情。

　　外戀的人時(shí)刻需要反思。有時(shí)因?yàn)槭韬觯チ税踩?，讓彼此分開(kāi)。此時(shí)，除了不斷的提醒自己，自己也在想些補(bǔ)回來(lái)的辦法。由于無(wú)法與對(duì)方在一起，就必須給對(duì)方其它的陪伴方式，如打電話、聊天，不在對(duì)方身邊如果不聊天也不聯(lián)系，那么對(duì)方肯定會(huì)覺(jué)得你談了假男朋友或者假女朋友。最終，他們會(huì)對(duì)這段愛(ài)情失去信心的。

　　愛(ài)情的真諦就是想念你，我只看到了你的音訊。無(wú)需太多甜言蜜語(yǔ)，足夠溫暖我的心。遠(yuǎn)距離戀愛(ài)并不像你想的那么困難，也不一定要回到對(duì)方的城市再回來(lái)。與其回到彼此身邊，還不如做好自己，在愛(ài)情中管理這段關(guān)系。分開(kāi)并不一定是距離的問(wèn)題，而是思維的錯(cuò)誤。唯有找對(duì)藥，才能真正解決問(wèn)題。

　　二、異地戀分手后怎么挽回

　　1.查明分手原因。

　　每個(gè)愛(ài)情都結(jié)束了，背后一定有什么原因。也許其中一方?jīng)]有安全感，維持關(guān)系會(huì)讓一方緊張，彼此猜疑。

　　假如你是男人，就需要樹(shù)立成熟男人應(yīng)有的氣質(zhì)，更加英俊迷人，試著讓自己的生活圈充實(shí)起來(lái)，這樣你的人際關(guān)系和吸引力會(huì)更強(qiáng)。

　　2.建立生命共同體。

　　遠(yuǎn)距離戀愛(ài)的夫婦之間沒(méi)有共同的關(guān)系是很難維持的。能夠彼此約定一起達(dá)成目標(biāo)，一起制定計(jì)劃，共同實(shí)現(xiàn)理想，一起養(yǎng)寵物。在異地戀的夫妻之間建立生活交集，不僅可以分享共同話題，還可以一起享受成果，增加彼此感情的厚度，同時(shí)增加彼此對(duì)這段感情的投入，增加分手成本。

　　3.糾正你的想法。

　　特別是遠(yuǎn)距離戀愛(ài)本身讓多數(shù)人不樂(lè)觀，缺乏安全感等缺點(diǎn)，很多人都覺(jué)得無(wú)法彌補(bǔ)。因此，對(duì)于異地戀分手后怎么挽回，你必須堅(jiān)定自己的信念，相信自己能挽回愛(ài)人。