異地戀的辛苦，只有經(jīng)歷過之后才能明白，兩人的感情正在上升，卻不能每天見面。

　　小糾紛未能及時(shí)解決，最終成為大矛盾，兩人最終只能充滿遺憾地告別對方。

　　事實(shí)上，在異地戀中，兩人都沒有安全感，小摩擦?xí)绕胀ㄇ閭H多。

　　異地戀快要撐不下去了該怎么辦，如果你在異地戀中，偶爾會(huì)感到焦慮，不妨試試這些方法，讓自己少一些疑惑，多一些冷靜。

　　01.記得分享自己的日常。

　　兩個(gè)人在一起，有一個(gè)共同的話題是基礎(chǔ)，雖然你的生活不在一起，但你可以互相展示你的生活。

　　反復(fù)向他提起身邊的好朋友，和他們發(fā)生了什么有趣的事情，去哪里玩，這些都是你聊天的話題。

　　有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛情真的需要兩個(gè)人一起管理，甚至有些話題可能是自己精心準(zhǔn)備的。

　　這很正常，你愿意為他注意一些有趣的事情，并與他分享，這表明你在乎他。

　　如果兩個(gè)人對著聊天框一句話也說不出來，覺得和他沒有共同語言，那么你們的感情可能已經(jīng)結(jié)束了。

　　02.及時(shí)溝通，不要冷戰(zhàn)。

　　冷戰(zhàn)是異地戀分手的主要原因之一，寧愿生悶氣，也不愿與對方溝通。

　　也許只是因?yàn)樗蛱旌团笥殉鋈コ燥垼砩贤娴猛硪稽c(diǎn)，回家睡覺，所以沒有告訴你晚安。

　　而你一直在等他的消息，等了一整晚都沒有等到回復(fù)，所以你一夜未眠。

　　本來就生氣，再加上沒睡好，臉上長了兩個(gè)痘，你就更不想搭理他了。

　　他哄你兩句話還是沒用，想讓你自己消化，你不是特別難過，看著他沒哄你兩句話就放棄了，突然覺得很委屈。

　　所以兩個(gè)人根本沒有爭執(zhí)，因?yàn)檫@種小事，互相生氣很長一段時(shí)間，感情自然會(huì)慢慢消退。

　　03.能語音別打字，能視頻別語音。

　　異地戀需要彼此粘在一起，尤其是在有矛盾的時(shí)候，透過冰冷的屏幕，兩個(gè)人的感情根本無法完全表達(dá)出來。

　　只有當(dāng)面交談才能說清楚，但距離限制了你，所以你需要盡可能縮短彼此的距離。

　　忙的時(shí)候打字，確認(rèn)對方有空的時(shí)候發(fā)聲音，每天視頻聊天一次，看著對方的臉。也許你的憤怒會(huì)消失。

　　04.給對方一定的信任。

　　愛是建立在相互信任的基礎(chǔ)上的，一次又一次的解釋，每個(gè)人都會(huì)感到疲憊。

　　異地戀確實(shí)會(huì)讓對方?jīng)]有安全感，但越?jīng)]有安全感，就越要學(xué)會(huì)獨(dú)立，給對方足夠的時(shí)間和空間。

　　專注于工作和學(xué)習(xí)，而不是考慮他在做什么，想和他聊天，為什么他不回復(fù)他的消息。

　　越是把生活的重心放在他的身上，心里的占有欲便會(huì)越強(qiáng)烈，自然對他的信任會(huì)少一些。

　　你應(yīng)該信任他，了解他是什么樣的人，信任他不會(huì)讓自己失望，一起前進(jìn)是最重要的。

　　05.有空常見面。

　　不得不承認(rèn)，有時(shí)候兩個(gè)人爭執(zhí)如火如荼，不低頭認(rèn)錯(cuò)，僵持了兩三天，見面后的擁抱就能解決。

　　見面后，看著他嘟嘟的嘴，你立刻覺得誰的錯(cuò)不重要。你愿意安慰他，主動(dòng)向他道歉。

　　因此，在條件允許的情況下，我們應(yīng)該多見面，這樣我們就可以把大部分時(shí)間和精力投入到自己的生活中。

　　又可以在忙碌枯燥的工作中，給自己留一個(gè)盼頭，再堅(jiān)持多少天就能看到他了。

　　見面前規(guī)劃一下這次去哪里玩，即使只能見面兩天，卻比每天在一起還要甜蜜。

　　06.要有共同的目標(biāo)，為未來努力。

　　兩個(gè)人的地理位置可以有一定的距離，但內(nèi)心的方向應(yīng)該是一致的，也要共同規(guī)劃兩個(gè)人的未來。

　　即使現(xiàn)在不在一起，也要確定一個(gè)大概的時(shí)間段。過了這段時(shí)間，兩個(gè)人每天都能見面，照顧對方的生活。

　　異地戀快要撐不下去了該怎么辦，異地戀真的很辛苦，但是如果能熬過異地的痛苦，你們會(huì)更加珍惜對方。

　　與其說不同的地方是用手指數(shù)，什么時(shí)候才能見到對方，不如說兩個(gè)人在不同的地方，為了同樣的未來，變得更好。

　　希望你在異地戀的這段時(shí)間里，心中有愛有思念，但還是好好生活，好好愛自己。