在異地關(guān)系里，我們都曾或多或少的經(jīng)歷過，如果對方需要的時候，大家不能及時地出現(xiàn)、陪在他/她的身邊。女朋友做噩夢了怎么安慰不在她身邊，這類無力感會讓你深感焦慮情緒。可是，異地距離隔絕不能完全阻攔你傳送陪伴的腳步。
一、保持理性、給與溫馨
做女朋友做噩夢驚醒時，她可能會感到恐懼和絕望。這時候，她與你聯(lián)系后，你需要保持理性，用穩(wěn)定的口氣和她語音通話，帶給他貼心的寬慰，讓其聽你的聲音，看見你的寧靜和溫暖。比如，也可以說：“商品，不要怕，我在這兒呢?！?/p>
二、聆聽和理解
在打電話環(huán)節(jié)中，盡可能讓女朋友多說一句話，聆聽對方的感受和故事。不必切斷她，也不要斥責(zé)或譏諷她，認(rèn)為她膽怯、或是小題大作了，你要做的是一個耐心地聆聽者，在他有情緒時，給予回復(fù)，讓她感受到你的喜歡與理解。例如，你能跟她說，“嗯，我在聽?！被蚴恰拔铱梢岳斫饽愕那榫w?！?/p>
三、傳播正能量
在適當(dāng)?shù)臅r候，為你女朋友傳播正能量，幫她驅(qū)除惡夢所帶來的害怕。你能分享一些輕松的話題，如你們的關(guān)系有趣的事或者未來的美妙方案，既能遷移她專注力，又能夠讓她感受到陽光向上的一面，從而減輕她焦慮情緒。女朋友做噩夢了怎么安慰不在她身邊，比如：“記得我們之前一起去旅行時嗎?當(dāng)時你高興得真開心，我一直都還記得。”或是“想象一下大家下次見面的畫面，一定會很美好的?！?/p>
四、創(chuàng)意寬慰
除了以上的方式，你還可以嘗試一些藝術(shù)創(chuàng)意的方式去安慰他。比如，根據(jù)視頻聊天給她唱一首溫柔的歌曲，給她講一個甜甜的故事，陪伴她閑聊、直到她入睡才行或是給她點(diǎn)一份外賣小意外驚喜。這些小小的行為都會讓她看見你的關(guān)愛與認(rèn)真。
