我相信很多人談戀愛都是奔著和對方過完一生的方向前進(jìn)的，但是戀愛中分分合合亦是常事，甚至有些情侶分開并不是因為雙方不愛了，而是因為在戀愛中出現(xiàn)的問題他們無法去解決然后就選擇了分手，正如婚姻會有危機(jī)時期，同樣的，戀愛中也不可避免會出現(xiàn)情感危機(jī)的，那么當(dāng)戀愛出現(xiàn)危機(jī)了，怎么樣挽救愛情呢？

    1.分析問題不可或缺

    大家一定都要知道，不論什么親情還是愛情或是友情，如果你想要挽回的話，第一步要做的都是分析問題的所在，就好比我們考試做卷子都是知道題目才能解出答案，所以如果你想要挽救一段感情，就必須分析為何會出現(xiàn)危機(jī)，都存在些什么問題，如此才能根據(jù)問題一一解決，知道了危機(jī)何故產(chǎn)生的，往后的日子里自己也可以刻意避免相同情況的發(fā)生，這樣才能真正地挽救一段感情，一個人。

    2.雙方要進(jìn)行有效的溝通

    一段感情，不管存在危機(jī)還是恩愛如常都是需要兩人溝通的，溝通能夠解決處理危機(jī)，也能夠讓本來就恩愛的感情一直維持下去。像我們?nèi)粘Ｉ钪锌吹降挠耙晞。信鹘强倳驗檎`會而產(chǎn)生矛盾都是皆因雙方?jīng)]有好好溝通，最熟悉的臺詞就是“你聽我解釋”“我不聽我不聽”，你都不愿意溝通又怎么能知道事情的真相呢？只有通過溝通，兩人才能更好地了解雙方內(nèi)心的想法和需求，也知道彼此的底線，更能杜絕很多不必要的誤會和麻煩，也能通過溝通解決一些雙方的問題，拯救你們的感情。

    3.杜絕冷暴力的應(yīng)對方法

    在感情里，有沒有遇到一些人，他們總是在感情出現(xiàn)問題的時候，不積極去找出問題處理解決，而是慣常使用冷處理的辦法，也就是所說的冷暴力去應(yīng)對矛盾的發(fā)生，他們總覺得不說話不應(yīng)答事情就能翻篇過去，其實不然，冷暴力恰恰是更傷害感情的一個手段，問題不會隨著時間的過去就會冷卻的，不積極去解決的話，冷卻的反而會是你們的感情，因為問題總會重復(fù)出現(xiàn)折磨雙方直至分手。

    4.建立信任

    戀愛危機(jī)的出現(xiàn)最顯著的一點就是信任的流失，如果你們足夠信任對方，相信對方的人品，相信對方的忠誠，相信對方對自己的愛，危機(jī)是不可能輕易出現(xiàn)的，所以當(dāng)戀愛出現(xiàn)危機(jī)的時候，也表示著你們之間的信任感一直在流失，想要挽救的話，就需要重新建立雙方對彼此的信任感，而信任并不是隨口說說保證的，而是需要用行動去堆積出來的，如：事事報備，互相知道花錢明細(xì)，互相知道手機(jī)密碼，答應(yīng)的事情一定要兌現(xiàn)，和異性主動保持距離，朋友圈公開對方等等。

    5.生活需要儀式感

    有時候戀愛出現(xiàn)危機(jī)，也會是因為平常生活里缺乏儀式感，而導(dǎo)致雙方淡薄了彼此的感情，因為沒有一些特別的事情去印證你們的愛情，所以顯得枯燥又乏味。因此不管多忙，生活里所需要的儀式感一個都不能缺，要重視對方的生日，一起的紀(jì)念日，情人節(jié)等特殊的節(jié)日，讓雙方的愛情一直維持的浪漫。

    6.來一次短途或長途旅行

    有時候會有可能是因為雙方忙于工作或別的事務(wù)，少了兩人相處聚會的機(jī)會，而慢慢地產(chǎn)生了對方不愛自己或自己不愛對方的錯覺，這時候就需要一場旅行來驗證你們的感情是否真的“過期了”。旅行能夠放松兩人之間的心情，感受自己對對方的愛，也能消除因為缺少見面而產(chǎn)生的疏離感和陌生感，重拾當(dāng)初戀愛的感覺。

    7.多站在對方的立場上考慮問題

    雖然很多事情是不能感同身受的，但是也要學(xué)著在懷有情緒的時候站在對方的立場上思考問題，這樣的辦法能夠讓很多你想不通的問題突然就迎刃而解了，所以有時候吵架的時候不要給自己的思維固定住自己，也要多從對方的角度去想問題。