很多不堪一擊的感情都是有問題所存在的，那么想要拯救自己的感情，就需要找出你們之間的問題所在，看看到底哪里出了差錯。有時候擊潰感情的有可能就是生活中的小事和矛盾，可能會是你一次又一次的鬧脾氣說分手；也有可能是生活中的不夠體貼細(xì)心；也會是相處久了以后，激情的消逝；也會是生活奔波中的越行越遠(yuǎn)......所以很有可能問題就藏于這些細(xì)節(jié)之中。這些都是需要你去細(xì)心探究才能找到問題所在的，只有找到原因，才能對癥下藥。
2.給彼此空間時間
在感情當(dāng)中，兩個人不是需要甜甜黏在一起就能夠維持感情，讓感情一如既往的，有時候可能結(jié)果還會適得其反，當(dāng)一個人長期沒有自己的時間空間，他就會容易暴躁和厭煩，甚至乎會這種情緒轉(zhuǎn)加在你身上，他會認(rèn)為這段感情給予他的更多是束縛，一旦處于這樣的想法以后就會愈加的嚴(yán)重，甚至?xí)X得這段感情沒有任何的意義，從而覺得你妨礙了他的自由，對你越來越疏遠(yuǎn)，生出分手的念頭。其實不論男女在感情中都是需要自己的時間和空間的，需要有自己的社交圈，有自己的日?；顒?，雙方給彼此保留一點空間才能走得更長久。
冷暴力是一種無形傷害的武器，一旦兩人吵架的時候采取了冷暴力的應(yīng)對方式，從此以后就會默認(rèn)了這種吵架方式，這樣是不利于兩人的長期交往的。冷暴力就是不說話，不解決，不退讓，這樣的相處形式久而久之就會讓兩人生出越來越大的嫌隙，進(jìn)而到了分手的地步。所以在面對兩人發(fā)生矛盾是時候，更多的是應(yīng)該好好溝通，提出雙方的問題所在，及時和好，避免兩人之間有“隔夜仇”。
4.及時溝通，了解對方的想法
有時候兩人吵架也是因為互相的不理解而產(chǎn)生不必要的誤會，就好比女人想要男人主動抱著自己睡覺，而男人怕自己抱著女人她會睡得不舒服，從而鬧出了烏龍，所以及時有效的溝通是很有必要的，當(dāng)矛盾發(fā)生時也要及時解釋之所以自己會這樣做的原因，不然兩個人對事情的認(rèn)知會對彼此產(chǎn)生誤會的。
或許很多人在長期的相處中就失去了節(jié)日所必須的儀式感了，其實感情里的儀式感是很重要的，這可以起到調(diào)情的作用，也能夠在平淡的生活里驚起一波漣漪，要知道沒有多少人能夠在浪漫的日子里接受平淡的。想要感情長久，就不能讓戀愛氛圍逐漸平淡，紀(jì)念日和情人節(jié)的驚喜是必不可少的，為對方精心準(zhǔn)備的節(jié)日驚喜也能讓彼此想起戀愛初始的美好，更能讓對方感受到被在意的感覺。
6.固定的約會和旅游
感情當(dāng)中，不顧在一起多久了，約會都是不可或缺的，不能因為工作忙，孩子等等原因而抹去所有的約會。每段時間固定的約會，才能讓雙方感受到戀愛的感覺，而不是一潭死水的生活和工作，大家一起約好何時去旅游一次，也能夠給彼此一個生活的念頭，也更有走下去的動力。
談戀愛的過程中，其實迷失自我的更多是女孩子容易做的事情，一旦陷入戀愛以后不能自拔，甚至用提升自我價值的機會去換取和戀人的相處時間，這是不可取的。在戀愛中，要更懂得分清孰輕孰重，愛你的人會希望你的過得更好，你能變得更優(yōu)秀，愛你的人不會因為你的一時不在而對你變心的，如果因為這樣而對你變心了，也證明了ta并非你的良人，所以不顧戀愛進(jìn)程到哪一步，都不要放棄自我，要讓自己一直進(jìn)步，提升自我的價值，當(dāng)自己變得優(yōu)秀起來以后，也就不會輕易患得患失，感情也更不是你唯一的籌碼，想要別人愛你，更要自己學(xué)會愛自己。
