很多女孩子在面對分手的時候，一旦自己舍不得，奔潰的情緒就會在她的腦子里蜂擁而至，悲傷占據(jù)了她的大腦，甚至讓她達(dá)到了忘我的地步，她這時候會為了讓對方不離開自己而失去理智地做一些瘋狂的行為，舉幾個例子，崩潰大哭，怒指對方的不仁不義；哭泣哀求，嘴里說著各種卑微挽留的話；傷害自己，乞求對方對自己動惻隱之心。這些行為都是瘋狂又失去理智的，沒有男人會喜歡這樣的挽留，他們只會覺得有負(fù)擔(dān)、有壓力，甚至還想著快點(diǎn)甩開你這個狗皮膏藥，所以在挽留的過程中，最先做的第一步就是按兵不動，讓自己保持理智，千萬不要對對方死纏爛打，要保持沉默，冷靜下來之后，再做打算。
2.分析分手原因，找出問題所在
挽回一個人是講究技巧的，不同的問題要用不同的辦法，用錯了辦法就好像一拳打在了棉花上，沒有任何實(shí)際的功效，所以當(dāng)你冷靜下來以后，就要開始分析分析分手的原因，找到你們兩人之間問題的所在。一個人分手總歸是有原因的，沒有感覺了、不愛了、覺得對方不漂亮了、嫌棄對方的身材、對方的過于管束讓自己沒有自由、受不了另一半的脾氣、因?yàn)閷Ψ絼硬粍泳驼f分手、對方家境、自己父母等等的原因，所以分手是有跡可循的，你想要挽回就一定要找到癥結(jié)所在，再做補(bǔ)救，這樣的挽留才能有所成效。
分手可能是深思熟慮的結(jié)果也可能是一時沖動所做的決定，但是不管怎樣，分手的時候多多少少都會鬧一些不愉快的事情的，所以這個時候雙方都會處于大腦混亂，失智的情況，最好就是給對方時間空間冷靜下來，不然很有可能會造成對方在情緒不穩(wěn)定的時候做出決定，那么你的挽留也沒有了成效，也給了你自己去收拾心情，找出問題所在，研究策略的時間。給對方時間和空間也有一個小小的心機(jī)，因?yàn)殡p方相處久了之后自然也會對彼此有所依賴，男人或許一開始會感到了自由和輕松，但是時間久了興許就想起了你的好，后悔與你分開，這個時候你再主動挽留，那么挽留成功的幾率就大大增加了。
4.改變自己，成為對方的理想
挽回不是一蹴而就的事情，是要花時間、精力去投入和付出的。有時候男人容易舍棄你，就是因?yàn)槟氵€沒有達(dá)到讓對方不能舍棄的地步，也可以說是你不夠優(yōu)秀。想要挽回對方，最好就是能夠提升自己，讓自己成為對方的理想，讓自己達(dá)到對方不能舍棄的地步，這個過程肯定是要花費(fèi)時間精力還有金錢的。那么如何讓自己成為對方的理想呢？他曾經(jīng)欣賞過哪類人，對方有什么特質(zhì)，這就是你努力的方向；他討厭哪類人，都有什么缺點(diǎn)，反過來就是你努力的方向。一個人只有她足夠優(yōu)秀，足夠美好，那么所有她自己想要的都會如期而至，包括她想要挽回的男人。
挽回必不可少的就是還能有對方的聯(lián)系方式，所以在面對分手的時候，如果你還想要和他重新開始，那么大可以借口說做不了情人，也可以做朋友，以此互相保留聯(lián)系方式。在大家分開的一段時間后再重新聯(lián)系對方，用平淡的口吻和方式去打探對方的日常，在關(guān)系緩和的時候也可以約對方出來見面，這個機(jī)會其實(shí)也可以讓彼此重新認(rèn)識，有時候情侶相處其實(shí)比朋友相處還要顧忌很多東西，等揭開了情侶這個標(biāo)簽去相處的時候或許會發(fā)現(xiàn)不一樣的東西，或許對方會更加了解你，你也會更加了解對方，或許在這個相處中彼此突然就能夠相互理解了；也或許你會發(fā)現(xiàn)他和你想象的不一樣，你們會覺得雙方還是做朋友更加處得來，以此慢慢地放下自己的心結(jié)。
