老公精神出軌妻子聰明做法有哪些?圓滿的家庭是每個人都想要的，但現(xiàn)實(shí)中很多家庭并不那么圓滿。特別是當(dāng)丈夫出現(xiàn)精神出軌時，妻子成了最傷心的人。下面來看看應(yīng)對丈夫精神出軌的方法，分析男人精神出軌一般多久能放下?
一、老公精神出軌妻子聰明做法
1、控制情緒。
丈夫出軌后，女人通常會感到憤怒、悲傷、失落等情緒。這些情緒對解決問題沒有幫助。冷靜下來，分析利弊，找出原因，知道自己想要什么是最重要的。
2、壓抑自己的情緒。
丈夫的精神出軌，首先壓制自己的感情，雖然很難，但是即使找到了放松自己的角落，也不能讓任何人看到。結(jié)果，憤怒和哭泣的女性會讓每個人厭煩。
沒有人能接受對方的不忠，但是你能認(rèn)真考慮他因?yàn)槭裁炊恢覇?在你不知道問題之前，當(dāng)面指責(zé)他很容易讓他覺得沒有尊嚴(yán)。此外，他會更合理地離開你。正是因?yàn)槟愦藭r的指責(zé)讓他覺得你不再是他喜歡的你，所以知道丈夫作弊需要控制情緒，不要當(dāng)面指責(zé)。
3、留下老公出軌的痕跡。
保留丈夫精神上的外遇痕跡，即使不想離婚也保留。因?yàn)樵谡煞蚓癫粋愔埃械呐远疾荒苋淌芤簧?。?dāng)你的老公倒打耙的時候，你不必毫無意義地跟他說話，拿出證據(jù)才是最好的。
二、男人精神出軌一般多久能放下
當(dāng)婚外情男人回到家里時，有些人是走腎不走心的出軌，他們因?yàn)闆]有動情，所以回來也就放下了。有些人被各方面的壓力所壓迫，孩子、父母、家人和朋友，與所有人反對，心里對家人有點(diǎn)內(nèi)疚，選擇了回歸，但心里沒有放下。這樣的人又分為幾種類型，從他們出軌的角度來分。
1，男人在婚姻中遇到問題，不是和妻子一起討論解決，而是逃跑，直接在外面避開，這種情況感情不深，他在婚姻中避開的問題，他在外面遇到別的問題，讓他煩惱，這樣的回來，妻子寬容地和他好好談話，解決困難的事情
2，,男人精神出軌一般多久能放下?紅玫瑰白玫瑰，情人的優(yōu)點(diǎn)是妻子的不足，與情人的交往時間短，有在霧中看花的感覺，擴(kuò)大了戀人的優(yōu)點(diǎn)。關(guān)于感情也只是欣賞多一點(diǎn)，愛情不一定深，回到家后，妻子改善不足的對方，優(yōu)勢在發(fā)揮光大，男人內(nèi)心對十全十美的需求得到滿足，也比較容易放下。
3，男人在落魄的時候，不和妻子交流，害怕失去男人的尊嚴(yán)，去找說話的花，誤以為戀人是好朋友，知道自己，遇到真愛，感動真正的感情，這樣的比較難放棄，回家也在外面游蕩，其實(shí)他是傻瓜，妻子擔(dān)心他的自尊心
