隨著現(xiàn)代人的壓力越來越大，很多人都會被噩夢纏身，那么被噩夢纏身的具體原因有哪些?接下來小編跟大家分享以下4個原因。
一、創(chuàng)傷后壓力綜合征。
受過嚴(yán)重創(chuàng)傷的人，比如虐待、暴力、車禍等，都會給人帶來身心上的雙重陰影，PTSD也就是PTSD。這類疾病會使人產(chǎn)生一些壓力反應(yīng)，很容易做惡夢。假如是因為這個原因?qū)е碌呢瑝?，通常會?jīng)常發(fā)生，而且會更加強烈。而且這樣的夢魘會讓病情惡化，形成惡性循環(huán)。
二、精神病。
有些心理疾病，如，焦慮癥，精神分裂癥等等，常常會導(dǎo)致病人做惡夢?；加袊?yán)重精神疾病需要藥物來控制，在日常生活中也需要一些建議。如果能夠控制好心理疾病，通?？梢宰寜趑|減少甚至消失。
三、藥效。
一些噩夢纏身的原因是由藥物引起的副作用，如一些抗抑郁藥、抗生素、β受體阻滯劑、降壓藥、帕金森療法、戒煙藥和興奮劑，如安非他明。上述藥物可能會影響人體的神經(jīng)活動，并誘發(fā)噩夢。假如懷疑是自己服用的藥物引起的夢魘，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下減少服用劑量或更換藥物。
四、上癮癥狀。
上癮癥狀，如戒酒，上癮者會出現(xiàn)噩夢纏身的情況。上癮后，藥物的使用和生理狀態(tài)的改變會影響睡眠。有的人可能會睡得很沉，有的人還會出現(xiàn)在深睡，淺睡時快速切換的情況，這就會引發(fā)噩夢。
以上就是如果你被噩夢纏身,一定要看看以下內(nèi)容的內(nèi)容，想知道更多噩夢纏身的內(nèi)容嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于噩夢纏身的知識，幫助你擺脫噩夢，擁有好睡眠。
