隨著現(xiàn)代人的壓力越來(lái)越大，很多人都會(huì)被噩夢(mèng)纏身，那么被噩夢(mèng)纏身的具體原因有哪些?接下來(lái)小編跟大家分享以下4個(gè)原因。
一、創(chuàng)傷后壓力綜合征。
受過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷的人，比如虐待、暴力、車(chē)禍等，都會(huì)給人帶來(lái)身心上的雙重陰影，PTSD也就是PTSD。這類疾病會(huì)使人產(chǎn)生一些壓力反應(yīng)，很容易做惡夢(mèng)。假如是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е碌呢瑝?mèng)，通常會(huì)經(jīng)常發(fā)生，而且會(huì)更加強(qiáng)烈。而且這樣的夢(mèng)魘會(huì)讓病情惡化，形成惡性循環(huán)。
二、精神病。
有些心理疾病，如，焦慮癥，精神分裂癥等等，常常會(huì)導(dǎo)致病人做惡夢(mèng)?；加袊?yán)重精神疾病需要藥物來(lái)控制，在日常生活中也需要一些建議。如果能夠控制好心理疾病，通常可以讓夢(mèng)魘減少甚至消失。
三、藥效。
一些噩夢(mèng)纏身的原因是由藥物引起的副作用，如一些抗抑郁藥、抗生素、β受體阻滯劑、降壓藥、帕金森療法、戒煙藥和興奮劑，如安非他明。上述藥物可能會(huì)影響人體的神經(jīng)活動(dòng)，并誘發(fā)噩夢(mèng)。假如懷疑是自己服用的藥物引起的夢(mèng)魘，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下減少服用劑量或更換藥物。
四、上癮癥狀。
上癮癥狀，如戒酒，上癮者會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng)纏身的情況。上癮后，藥物的使用和生理狀態(tài)的改變會(huì)影響睡眠。有的人可能會(huì)睡得很沉，有的人還會(huì)出現(xiàn)在深睡，淺睡時(shí)快速切換的情況，這就會(huì)引發(fā)噩夢(mèng)。
以上就是如果你被噩夢(mèng)纏身,一定要看看以下內(nèi)容的內(nèi)容，想知道更多噩夢(mèng)纏身的內(nèi)容嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于噩夢(mèng)纏身的知識(shí)，幫助你擺脫噩夢(mèng)，擁有好睡眠。
