愛(ài)情并非都是美好的，一段愛(ài)也可能經(jīng)歷失戀的痛苦，那么如果男人分手了怎么辦才能最快走出來(lái)呢?下面教男性如何快速擺脫失戀的痛苦。
男士失戀后想要迅速走出來(lái)，可以通過(guò)了解失戀的原因，發(fā)泄心中的苦悶，鼓勵(lì)自己振作起來(lái)，開(kāi)始新的生活，新的愛(ài)情，這些都是面對(duì)失戀時(shí)可以做到的。愛(ài)的發(fā)展一般是從一開(kāi)始的甜蜜，到逐漸的厭煩，再到不斷的爭(zhēng)吵，最后的遺憾是分手，分手后并非每個(gè)人都能迅速整理好自己的情緒，然后開(kāi)始迎接新的生活，有些男士可能會(huì)被失戀的痛苦打擊得郁郁寡歡，遲遲不能走出來(lái)，如何度過(guò)失戀期是個(gè)很重要的問(wèn)題。
1、理性分析分手的原因，糾正。
現(xiàn)在分手了，不失戀后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的痛苦，就應(yīng)該理性地面對(duì)自己，分析一下這段關(guān)系到底是哪里出了問(wèn)題。由于分手已經(jīng)是事實(shí)，所以對(duì)于分手了怎么辦來(lái)說(shuō)，只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。而且男性更應(yīng)該理性地成長(zhǎng)，變得更成熟、更穩(wěn)重。找出自己最不能被對(duì)方接受的原因，它可以幫助你變得更好，也可以在下一段關(guān)系中更好地處理兩個(gè)人的關(guān)系。
2、發(fā)泄失戀的痛苦，努力振作起來(lái)。
與女性相比，男性的情緒大多比較內(nèi)斂，而男性則比較愛(ài)面子，即使失戀很傷人也不表現(xiàn)出來(lái)，大部分都是自己默默承受，或者選擇喝酒抽煙來(lái)排解。事實(shí)上，這種壓抑痛苦的方式是不可行的，失戀后，可以向你的親戚、朋友和家人傾訴內(nèi)心的委屈、痛苦和憤怒，將內(nèi)心的痛苦發(fā)泄出來(lái)，才能更快地?cái)[脫失戀。
3、開(kāi)始新的戀愛(ài)。
男人分手了怎么辦？有些人說(shuō)忘記前任最好的辦法就是開(kāi)始一段新的愛(ài)情，試著開(kāi)始一段新的生活，重新交朋友，不要讓自己沉溺于過(guò)去，既然分手了就要及時(shí)走出去，這樣對(duì)兩個(gè)人都有好處。假如在日常生活和工作中，有了新的緣分，不要急于拒絕，也不要怕再次受到傷害，愛(ài)情一直存在，作為男人，要勇敢大膽地追求愛(ài)情。堅(jiān)信經(jīng)歷了上一段不完美的愛(ài)情，也一定能從中獲得一些夫妻間相處的經(jīng)驗(yàn)和技巧，所以對(duì)于新的愛(ài)情，過(guò)去的失戀經(jīng)歷并非全是壞事。
