很多人都想知道如何才能挽回對象，所以接下來小編整理了婚姻心理咨詢老師分享的如何快速挽回感情的方法。接下來讓我們一起看看以下3個。
一、默認你們沒有分手。
也許現(xiàn)在你已經(jīng)答應了對方的分手要求，現(xiàn)在你們還不算戀人。但是如果你想要挽回，那就在心里默認你們沒有分手。別把分手當回事，仍然把自己當成彼此的愛人，用你的溫暖感染彼此，讓她重新找回屬于你的愛情感覺。也許此時你心里很矛盾，因為你很怕失去對方，所以你會緊張得患失。但請相信自己的能力，不要太過仿徨，否則你將很難挽回你仍然愛著的人。
二、現(xiàn)實被拒絕，然后轉向網(wǎng)絡。
假如第一步?jīng)]有什么用處，那就轉向網(wǎng)絡。目前網(wǎng)絡發(fā)達，確實能幫我們挽回?，F(xiàn)在對方來說，你們已經(jīng)分手了，所以她對你的親密是矛盾的，她的矛盾會帶來更多的抵觸。但是，網(wǎng)絡聊天可以減少這些親密感，減少對方的矛盾。在網(wǎng)絡聊天中，還是要記住那句話，總是在你心里保持想法，默認你們沒有分手，親密地說吧?；橐鲂睦碜稍兝蠋熃ㄗh不要經(jīng)常發(fā)短信，也不要一遍又一遍地在她的空間里留言。因為這只能給對方一種感覺，以為你一直在祈禱你再次愛上她。但這有什么效果呢?只能提醒她，你們已經(jīng)分手了。
三、曖昧是復合的最佳藥物。
有的朋友，在和對方重新建立聯(lián)系的時候，不知道該和自己的愛人聊些什么，這里我想告訴大家的是，請回到最開始，在心里告訴自己：你們沒有分手，只是暫時鬧小矛盾，等她氣消了，你們又會回到快樂的日子。和對方聊天時，只要你心里覺得自己依然恩愛，那就會讓聊天氣氛輕松，還能找到無數(shù)的話題。當然，在聊天的過程中，為了更好的挽回對方，最好還是能親密曖昧一點。
