對婚姻來說，出軌是毀滅性的。更會(huì)在一定的程度上讓婚姻破裂，所以，我出軌了怎么挽回老公?女人一定要看看!
一，我出軌了怎么挽回老公
1、必須把把事情了結(jié)。
假如你真的決心要回到你的另一半，第一件事就是結(jié)束任何關(guān)系，切斷和其他人的聯(lián)系。告訴他們你不想和他們進(jìn)行進(jìn)一步的溝通，并把他們從你的手機(jī)、電子郵件、社交媒體和任何你擁有他們聯(lián)系信息的地方刪除。
這一步如果有其他重要人物參與，就能重新建立你們關(guān)系的信任。你可以在另一個(gè)人的聯(lián)系人前刪除你之前的聯(lián)系人，并且讓重要的人看到你和/或聽到你的結(jié)束對話。假如你還沒有準(zhǔn)備好讓對方完全脫離生活，那么你很可能會(huì)犧牲和伴侶的關(guān)系。別指望能維持任何關(guān)系，即便是不浪漫的關(guān)系，他也能繼續(xù)前進(jìn)。
2、坦誠地討論一下。
假如你欺騙別人，你就會(huì)徹底地背叛他。展示自己，坦誠地向他們承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，從而得到回報(bào)。坦白說出你為什么會(huì)受騙，給對方時(shí)間提問或者簡單地處理信息。和你的另一半交談前，仔細(xì)想一想你要說什么。你要清楚你在談話前做了些什么，你感到很難過，以及你想要告訴他們什么。你的伴侶可能會(huì)對此消息感到不安。給他們時(shí)間，用對他們最有幫助的方式來處理。
可以是給他們幾天或者幾個(gè)星期的時(shí)間想一想自己在說什么。告訴你的另一半，你想就這件事坦誠地交談。跟他們說：“他們一出現(xiàn)，我就回答你們的任何問題?！睂τ谀愫蛣e人關(guān)系的本質(zhì)，你的重要人物可能會(huì)提出非常私人的問題。不管你有多羞愧、沮喪或?qū)擂?，真誠地回答他們的問題就很重要了。
3、學(xué)會(huì)去真誠的道歉。
認(rèn)錯(cuò)自己的錯(cuò)誤。伴侶并沒有向你施壓或讓你受騙。告訴他們你明白這是你的錯(cuò)。對你的另一半說：“我知道我對你造成了無可估量的傷害，我將竭盡全力重新建立我們的關(guān)系，我真的很抱歉，我想談?wù)勎覀內(nèi)绾蜗蚯斑~進(jìn)。”只是對你的意思道歉，以及你認(rèn)為你做錯(cuò)了什么。如果對方有任何不誠實(shí)的感覺，那就得道歉，不要有自責(zé)的感覺。
原諒不會(huì)很快，也不容易。這可能會(huì)花費(fèi)你很長的時(shí)間，但是，如果你想贏得你的另一半，他們很早就知道你想要原諒并且愿意為之努力。告訴你的另一半：“我不期望你立刻原諒我。我知道自己一定要贏。但是我保證會(huì)竭盡全力去贏得你們的愛和信任?！?/p>
