老婆要離婚怎么挽回?尤其當丈夫是一個不善言辭，不熱衷于表達對自己愛慕的人時，他們常常會錯覺地認為自己的丈夫根本不在乎自己，不愛自己。今日小編教你7種挽回老婆技巧，也許對你有幫助。
1.列出問題清單。
表格上應該有你們所有的爭吵。如果你能在面對這些問題時找到成熟的解決方案，并且能在面對新問題時雙贏地解決問題，那么你就已經實現了目標。
2.需要關注自己。
試著讓配偶卸下防御，取而代之的是，當對方做了你討厭的事情，你要用自己的活力去找出你是否應該改變自己，讓愛情繼續(xù)下去。關注自己，成為最好的自己。
3.少說廢話。
對方的負面垃圾沒有實質性的幫助，只會損害積極的關系。因此挽回老婆技巧就是，不要有更多的批評、抱怨、指責、憤怒、挖掘或偽造。不要讓憤怒升級。保持冷靜，在爭論發(fā)生前退出。假如氣氛開始緊張，請先冷靜下來。
4.表達對建設性的擔憂。
一個簡單的方法是在涉及敏感話題時堅持以下三種句型:我覺得……我在乎……我想……。
5.需要溝通解決方案。
我們稱之為雙贏華爾茲。在挽回婚姻的問題上，雙贏華爾茲的目的是找到一個能取悅雙方的情況。當然，當你意見不一致的時候，表達你的擔心，認真傾聽你配偶的擔心，然后找到雙方滿意的解決辦法。
6.消除三個破壞婚姻的大頭。
婚外情、玩物喪志、過度煩惱都是婚姻問題的原因。這些都應該排除在健康的婚姻之外。
7.向對方傳遞積極的能量。
挽回老婆技巧之多微笑，多擁抱，多欣賞對方，多花時間做自己喜歡的事，多幫助對方，多欣賞對方，多微笑，多同意，兩個人一起做一些有趣的事情。人生最好的東西都是免費的。你越積極，你得到的就越多。
