不管是情侶還是夫妻，情感交流都很重要，好的情感可以讓情侶或夫妻之間做到心照不宣，心有靈犀，那么我們怎么交流感情，有什么技巧呢?一起看看以下方法。
第一，坦誠
情感交流要以坦誠為基礎(chǔ)，要么不溝通，要么坦誠相待，任何遮掩都會讓對方感到不真實(shí)，這種不真實(shí)不需要表現(xiàn)在臉上，一眼就會被對方感覺到。
第二，不要帶著情緒
切記不要帶著情緒和愛人交流，因?yàn)檫@會讓對方產(chǎn)生抵觸。如果兩個人因?yàn)樯瞵嵤鲁臣?，先讓雙方冷靜下來，然后冷靜下來，這樣才不會犯錯。
第三，不要抱怨
人人都不想和一個滿腹牢騷、到處抱怨的人溝通，這種人身上有太多的負(fù)能量，會傳染給對方，所以在與他人溝通時，不要帶著批評或訴苦，盡量把積極的正面東西傳遞給對方。
第四，學(xué)會傾聽
怎么交流感情？要知道怎么聽，有的人說話就像流水一樣滔滔不絕，很啰嗦。這種人很自我，不知道怎么聽別人。這是對對方的不尊重。當(dāng)然，這種人會讓人反感，得不到別人的尊重。
第五，切忌打破砂鍋問到底
情感交流的另一個禁忌是打破砂鍋問到底，有些事大家心知肚明，不必把一切都放在明面上，做到適可而止，如果你總是把事情問得讓人無話可說，就等于不給對方臺階下，會讓對方很尷尬。
