很多人把交流和對(duì)話混淆在一起。誠然，和別人交談是最基本的交流，但是僅僅因?yàn)槟阏f的話并不意味著你可以表達(dá)你的感情，或者說別人真的理解你在說什么。那怎么交流感情?接下來我們就一起看看以下4個(gè)辦法。
1、懂得傾聽他人。
一些人喜歡交談，幾乎到了并不在意是否有人聽。但如果你想改善兩人之間的交流，你就必須走出困境，積極傾聽對(duì)方。說出你的感情是一回事，但是如果你不去傾聽他們的想法，你就不能做出反應(yīng)。
2、學(xué)會(huì)敞開心扉。
怎么交流感情？試試敞開心扉吧。但是對(duì)于很多人來說，這是很難的一部分。即使看上去很健康，也沒人愿意變得脆弱。相信很多人都以為，對(duì)別人敞開心扉或自我脆弱，我們就成了“軟弱”的代名詞。當(dāng)你對(duì)另一半不誠實(shí)時(shí)，你是否還能表達(dá)真正的感情?
3、什么都不要假設(shè)。
別認(rèn)為你的另一半會(huì)像你想象中的那樣。假如你開始設(shè)想對(duì)方的感覺，你實(shí)際上是在阻礙雙方正常交流。你們知道這樣的說法，“當(dāng)你們開始假設(shè)時(shí)，很可能在那之后再也說不出更真實(shí)的詞匯了?！卑涯銈兊募僭O(shè)拋出窗外，因?yàn)樗鼈儗?duì)你們毫無幫助。
4、說話時(shí)請(qǐng)用“我”。
它實(shí)際上是有效交流的基礎(chǔ)。談?wù)撟约旱母惺軙r(shí)，一定要用“我”的話。這是一種責(zé)備，而且很容易把討論帶到一條不同的、不愉快的道路上。比如，不要說：“你從不洗碗，”而是說，“當(dāng)你想洗碗的時(shí)候，我會(huì)很生氣?！?/p>
