丈夫外遇怎么辦？很多人把婚姻比作城堡，發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇就是城堡處于破壞危機中最嚴(yán)重的信號。為了保衛(wèi)婚姻這個城堡，女人們要調(diào)整好自己的心態(tài)，有策略有策略地處理丈夫的外遇這件事。
第一，不要太難過。
發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇后，女人忍不住過度悲傷。這不是身體上的傷害，而是心理上的折磨。我們心理上很脆弱，很難過。也是信念上的絕望，過度悲傷。這不是解決問題的方法，只會讓問題更嚴(yán)重。男人可能會暫時妥協(xié)，但后來會變得更糟。
第二，不傷害自己。
許多女性不知道丈夫外遇怎么辦，很容易做傻事，比較嚴(yán)重的會想到自殺。他們認(rèn)為婚姻中的忠誠比自己的生活更重要。但我們應(yīng)該明白，只有生命才能承受這一切。這一切都將不復(fù)存在，如果失去了生命。事實上，當(dāng)我們傷害自己時，已經(jīng)傷害了我們的親人和朋友。因此，我們不只是為了自己，更是為了別人。
第三，不要吵別人。
出軌是事實，再吵也沒用。因為吵鬧只會給自己和別人增加更多的煩惱。吵鬧會讓我們的心更煩躁，不能理性全面的看待這個問題。吵鬧只會讓我們產(chǎn)生更多的憤怒、仇恨等不良情緒。
第四，不要沖動離婚。
一旦一個男人有外遇，一旦被一個女人發(fā)現(xiàn)，他們通常會提出離婚。事實上，他骨子里不想離婚。只是用這種話刺激一個男人，讓他回頭。但是也有很多人停不下車，最后離婚，互相后悔。離婚，可以提出來。但不要來實際。因為最后你會后悔的。
第五，冷靜處理。
解決丈夫外遇怎么辦這類問題，必須在自己冷靜的狀態(tài)下進(jìn)行。而且此時，是可以跳出自我，解決問題的。如此所帶來的情緒化程度會減少，雙方也會有更好的對話。處理事情也會比較簡單。而且男性更能認(rèn)識到自己的問題，從而有效地讓他們改邪歸正。
第六，包容和接受。
出軌，男人有時候控制不住自己。如果你聽說過，男人是靠下半身思考的動物。所以面對，男人更容易倒下。這個社會流行這樣一句話:勾引男人，裸體;女人，裸鉆。錯了，包容，接受。一切都可以再來。
