面對一個不愛你的人，面對一個不可能的人，那就早點放手吧!失戀不可怕，可怕的是自己一直在失戀的陰影中，所以今天我們一起看看，失戀了如何走出來!
一，失戀了如何走出來
1.不要犯賤，不要再見。
對于一個不愛你的人，記得早點放手。你的愛是珍貴的。你應(yīng)該給一個愛你的人，而不是給一個不愛你的人揮霍和踐踏。而且，一個不愛你的人，心里沒有你的位置。再怎么努力，也留不住回ta的人。如果一個人的心離開了，即使最后留了回來，也只會留住ta。分手后的時間雖然難熬，但只要熬過去，一切都會好起來的。給你一點時間。雖然忍不住賤，但一定要控制自己的賤，因為賤只會讓你更難受，只會讓你更卑微。記住，不要賤，不要再見，給自己留下最后的尊嚴(yán)。俗話說，想走的人留不住，裝睡的人叫不醒。
2.傷心時刻，大聲哭泣。
淚水是一種發(fā)泄方式，也是一種很好的發(fā)泄方式，失戀后的淚水并不丟人，如果真的很尷尬，那就一個人躲在使勁哭，什么時候哭到自己心情好一點，什么時候哭到心里好受一點，最好一次把淚水哭干，再也不哭了。一個人有情緒自然需要發(fā)泄。發(fā)泄出來之后，他就不會覺得那么無聊了。如果他強忍著眼淚，只會讓他的心越來越無聊，只會讓他越來越想不開。失戀的人也是最容易鉆牛角尖的，失戀的人也是最怕想不開的。
3.不如傾訴，學(xué)會與朋友交談。
懂得和朋友說話，首先是尋求朋友的安慰，其次是一種發(fā)泄，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的失望和深愛。不要因為那種自尊心就憋著。人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝。一個人情緒太多，很容易被情緒占據(jù)。發(fā)泄會讓你保持理智。
4.心煩意亂，出去走走。
出去呼吸新鮮空氣，出去看看沒見過的風(fēng)景，出去接觸沒接觸過的人，是一種心理替代，是一種解放自己，讓新鮮事物駐扎在心里，會減輕你痛苦的壓抑，從不同的角度看待世界，從不同的角度看待生活，找到有趣的東西，減輕你的痛苦。
